ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 0,5 tsp ແກ່ນ Cumin
- 250 ml ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ
- 20 cm ໝາກແຕງກວາ
- 0,5 tsp ເກືອ
- pepper Cayenne
- 5 ໝາກເລັ່ນ Cocktail
- 2 tbsp mint ຟັກ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຈືນແກ່ນ cumin ໃນແຊ່ແຫ້ງ, ແລ້ວນໍາມັນເຂົ້າໄປໃນ mortar.
- ເອົານົມສົ້ມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະ stir ຈົນກ່ວາກ້ຽງ.
- ຫມາກເລັ່ນໄຕມາດ, ເອົາແກ່ນອອກແລະ dice ລະອຽດ. ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນ cubes ດີ.
- ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ນົມສົ້ມແລະ stir. ລະດູການເພື່ອລົດຊາດແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 47kcalທາດແປ້ງ: 4.5gໂປຣຕີນ: 3.5gໄຂມັນ: 1.4g