in

Raita ກັບແຕງ, ຫມາກເລັ່ນແລະ mint

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 47 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 0,5 tsp ແກ່ນ Cumin
  • 250 ml ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ
  • 20 cm ໝາກແຕງກວາ
  • 0,5 tsp ເກືອ
  • pepper Cayenne
  • 5 ໝາກເລັ່ນ Cocktail
  • 2 tbsp mint ຟັກ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຈືນແກ່ນ cumin ໃນແຊ່ແຫ້ງ, ແລ້ວນໍາມັນເຂົ້າໄປໃນ mortar.
  • ເອົານົມສົ້ມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະ stir ຈົນກ່ວາກ້ຽງ.
  • ຫມາກເລັ່ນໄຕມາດ, ເອົາແກ່ນອອກແລະ dice ລະອຽດ. ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນ cubes ດີ.
  • ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ນົມສົ້ມແລະ stir. ລະດູການເພື່ອລົດຊາດແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 47kcalທາດແປ້ງ: 4.5gໂປຣ​ຕີນ: 3.5gໄຂມັນ: 1.4g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Cake Pear with Sour Cream Sauce

Quark - ຂອງຫວານ ... ກັບ Pear ແລະ Fig ...