in

Saddle of Lamb with Fried Vegetables and Noodles

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 45 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 663 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 300 g Saddle ຂອງ lamb ຫຼືເອີ້ນວ່າ salmon ລູກແກະ
  • 1 Carrot
  • 1 ໝາກ ເຜັດແດງ
  • 1 Kohlrabi ຂະຫນາດນ້ອຍ
  • 10 slices ທ້ອງ Juniper ຫຼື Gelderland bacon
  • 1 ຫົວຜັກທຽມ
  • 4 ຂີງສົດຊອຍບາງ
  • 3 tbsp ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ພືດ
  • 200 g Pasta; Rigatoni ຫຼືຄ້າຍຄືກັນ
  • 50 ml ຄີມປຸງອາຫານ, ຫຼື rama 15%
  • 3 tsp ຜົງ Curry, pepper ເກືອ.

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ລ້າງລູກແກະ, ແຫ້ງດ້ວຍ crepe, pepper. ຫຼືຕັດຕາມເສັ້ນຂວາງເປັນຕ່ອນ.
  • ລ້າງຜັກໃຫ້ສະອາດ, ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດ, ຖ້າມັກ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຊອຍຜັກທົ່ວໄປໄດ້. ຕັດ Knofi ແລະຂີງໃຫ້ລະອຽດ. ຕັດ 10 ຕ່ອນຈາກ bacon ແລະ dice. ຖ້າມີກະດູກສີຂາວຢູ່ໃນນັ້ນ, ເອົາພວກມັນອອກ. ຈືນ bacon ໃນ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນ.
  • ແຕ່ງກິນ pasta ໃນເວລາດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທໍາອິດຈືນ carrot ໃນ bacon, ຕື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍປະມານ 2 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນຫມາກພິກປະມານ 2 ນາທີ, ຕິດຕາມດ້ວຍຕ່ອນ kohlrabi ຫຼືເສັ້ນດ່າງ. ກວດເບິ່ງວ່າ paprika ສໍາເລັດແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ຄີມແລະຜົງ curry.
  • ໃນແຊ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ຈືນຕ່ອນແກະທີ່ມີນ້ໍາມັນ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຕຳໝາກຫຸ່ງປະສົມກັບຜັກຫອມປ້ອມ, ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ, ຖ້າມີ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຂີ້ໝິ້ນ, ຫົວຜັກຊີ, ຜົງຂີງ ແລະ ຜົງໝາກເຜັດເລັກນ້ອຍ. Pile ສຸດແຜ່ນແລະເພີ່ມຊີ້ນ.
  • ຄໍາແນະນໍາ 5: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກະກຽມຝຸ່ນພິເສດທີ່ມີເຄື່ອງເທດຂ້າງເທິງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການມີດຊີ້ເພື່ອລະດູການ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 663kcalໄຂມັນ: 75g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຕຸລະກີຂ້າໃນຊອດຄີມ Tandori

ເຄັກຈອກຈາກໄມໂຄເວຟ (TaKuMi)