ນັກວິທະຍາສາດຕັ້ງຊື່ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕາຍໄວ

ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ provokes ນ້ໍາຫນັກເກີນ, cholesterol ສູງ, hypertension, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນັກວິທະຍາສາດອັງກິດໄດ້ສ້າງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາຫານບາງຢ່າງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ cardiovascular ແລະການເສຍຊີວິດໄວ.

"ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ສານອາຫານໃນອາຫານແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານ, ແລະນີ້ສາມາດສັບສົນສໍາລັບຄົນ. ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍກໍານົດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສະເພາະທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະການເສຍຊີວິດ,” ອະທິບາຍຜູ້ນໍາການສຶກສາແລະສະມາຊິກຂອງພະແນກການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, Carmen Piernas.

ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ຊື່​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຕາຍ​ປະ​ກອບ​ມີ​:

• ຊັອກໂກແລັດແລະເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆ
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະມັນເບີ,
• jams ແລະເຄື່ອງດື່ມຫວານ.

ຜູ້ທີ່ລ່ວງລະເມີດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທົນທຸກຈາກການມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, cholesterol ສູງ, hypertension, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະບໍ່ສູບຢາ.