in ສູດ

Tuna Noodles

5 ຈາກ 4 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 10 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 359 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 250 g Pasta ຈາກມື້ກ່ອນ
  • 1 ສາມາດເຮັດໄດ້ tuna
  • 1 ສາມາດເຮັດໄດ້ ສາລີ
  • 250 ml ຄີມຖົ່ວເຫຼືອງ
  • 2 tsp ຜັກປອດສານພິດ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຈືນ tuna ໃນ saucepan ເປັນ. ຕື່ມເຂົ້າສາລີແລະລະດູການດ້ວຍຜັກ 2 ບ່ວງແກງ.
  • ຖອກນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງລົງໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟ ແລ້ວເອົາໄປຕົ້ມ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວປິດເຕົາ.
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 359kcalທາດແປ້ງ: 5.6gໂປຣ​ຕີນ: 2gໄຂມັນ: 37.2g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ກຸ້ງກະສັດກັບແຕງ, ໄຂ່ແລະສີສົ້ມ

ຄີມນົມສົ້ມ Raspberry ກັບລະດັບຫມາກໄມ້