in

Vegan Hackepeter

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 15 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 10 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1 ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
  • 3 ໝາກກອກດອງສີຂຽວ
  • 1 tbsp ຜັກບົ່ວຟັກ
  • 0,5 tsp ພິກໄທແລະເກືອ
  • 1 tbsp ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ພວກມັນ, ປັ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ໍາ olive ເລັກນ້ອຍ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 10kcalທາດແປ້ງ: 1.4gໂປຣ​ຕີນ: 0.6gໄຂມັນ: 0.1g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Leek ຜັກໃນຊອດຫມາກເລັ່ນ

ຕື່ມຫມາກພິກ, ດ່ວນແລະສະອາດຈາກເຕົາອົບ.