in ,

Kiaulienos medalionai su ant grotelių keptais pomidorais ir bulvių skiltelėmis

5 nuo 6 balsai
Bendras laikas 1 valanda
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 3 žmonės
Kalorijos 17 kcal

Ingredientai
 

  • 2 Kiaulienos filė apie 800gr.
  • 1 kg Bulvės
  • 400 g Kokteiliniai pomidorai
  • 4 šakelės Rozmarinas šviežias
  • Druska, pipirai, cukrus, alyvuogių aliejus + kepimo riebalai
  • Duonos trupiniai + daržovių sultinys greitai
  • Aitriosios paprikos yra aštrios

instrukcijos
 

bulvių pleištai

  • Į didelį dubenį įpilkite 3–4 šaukštus alyvuogių aliejaus. Pagardinkite druska, pipirais, smulkintais rozmarinais, aitriąja rožine paprika ir trupučiu džiūvėsėlių. Galbūt naudokite ir daržovių sultinį. Tada nulupkite apie 800gr - 1 kilogramą bulvių, supjaustykite griežinėliais ir supilkite į alyvuogių aliejaus mišinį. Viską gerai išmaišome, dedame ant kepimo skardos (išklotos kepimo popieriumi) ir pašauname į orkaitę. Maždaug 200 ° 40-45 min. kepti.

Juokingi medalionai

  • Pirmiausia tinkamai įkaitinkite keptuvę. Iš filė išpjaukite 2-3 cm storio kiaulienos medalionus. Tada sudėkite į karštą keptuvę. Apkepkite medalionus iš kiekvienos pusės apie 1-2 minutes, kol taps traškūs. Sudėkite medalionus ir padažą į kepimo indą ir tik dabar pagardinkite druska ir pipirais!

ant grotelių keptų pomidorų

  • Į tą pačią keptuvę įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir sudėkite vyšninius pomidorus. Pasūdykite ir pabarstykite pomidorus pipirais ir pabarstykite trupučiu cukraus – apie 1-2 arbatinius šaukštelius! Apkepkite pomidorus apie. 1–2 minutes tikrai karšta – retkarčiais pasukite keptuvę – tada supilkite pomidorus ant medalionų, įskaitant padažą!
  • Į skardą įdėkite dar kelias rozmarino šakeles ir uždenkite aliuminio folija. Kelis kartus perverkite foliją ir pašaukite į orkaitę. Palikite apie 180-200° įkaitintoje orkaitėje 30-45 minutes. Po maždaug 20 minučių supjaustykite mėsą. Jei reikia, kepkite toliau – priklausomai nuo mėsos skonio ir tirštumo!

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 17kcalAngliavandeniai: 2.6gBaltymas: 1gRiebalai: 0.2g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Parmezano duonos suktinukai

Svogūnai ir bulvės skiriasi…