John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
ho an'ny lasitra 1.5l
- 100 ml Cream
- 0,5 Vanilla pod
- 2 atody
- 40 g Dandelion syrup na ranon-tantely
- 40 g Sugar
- 250 g Fromazy Mascarpone
- 250 g Quark matavy ambany
- 200 g Black berry jam (mainty currant, josta voaroy, voaroy) na jam hafa araka izay irina
- Berry compote vita amin`ny mainty currants, gooseberries, josta voaroy
torolalana
- Saraho ny atody. Kapohina ny fotsin'atody mandra-pahazotoana dia apetraka ao anaty vata fampangatsiahana. Karavasy ny crème mandra-pahavaratra ary apetraka amin'ny toerana mangatsiatsiaka ihany koa. Afangaro ny quark sy ny mascarpone ao anaty vilia lehibe kokoa miaraka amin'ny pulp lavanila efa nokikisana.
- Fenoy ny tamenak'atody amin'ny sirop dandelion sy ny siramamy ao anaty vilia kely kokoa ary karavasy amin'ny rano mafana mandra-pahafotsy sy mavo ("peel off to the rose" no teny teknika eto ... midika hoe: atsoboka ao anaty fangaro miaraka amin'ny sotro hazo ary avy eo mitsoka, miforona peratra mazava tsara ao amin`ny faobe, avy eo dia vita ny fihetsehana), dia afangaro amin`ny rano mangatsiaka be fandroana. Arotsaka ao anaty fangaro quark sy mascarpone ny fangaro. Avy eo dia aforeto ny crème ary farany ny tapotsin'atody.
- Asio endrika efajoro (tsara kokoa ny kapoaka misy sarony) miaraka amin'ny foil. Araraka ao ny fangaro (eo ho eo amin'ny 2 sm eo ho eo), dia asiana gilasy iray, averina indray ny fangaro quark, jam, fangaro quark ... mandra-pahafeno ny lasitra. Ny ambony sosona tokony ho curd faobe. Apetaho ny sarony ary ataovy ao anaty vata fampangatsiahana. Ny parfait izao dia tokony hivaingana mandritra ny adiny 6 farafahakeliny na tsara kokoa mandritra ny alina.
- Esory avy ao amin'ny frizidera ny parfait 10 minitra alohan'ny hanompoana. Tetehina madinika na cubes miaraka amin'ny antsy, ampio voaroy vitsivitsy ary asiana ranom-boankazo. vita.
- Mazava ho azy fa azo ovaina araka izay irina ny jam sy ny voaroy.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 214kcalgliosida: 8.9gproteinina: 6.6gFat: 16.8g
