John Myers
содржина
show
Состојки
Песто
- 300 g Бор ореви
- 2 Куп Василиј
- Маслиново масло
- Пармезан
- Лук
- Сол и црн пипер
зеленчук
- 4 Компјутер Моркови
- 4 Компјутер тиквички
- 4 Компјутер Печурки
- 4 Компјутер Кромид
инструкции
лосос
- Во случај на лосос (приближно 200 g по лице), прво внимателно отстранете ги коските, а потоа испржете ги на страната на кожата. Потоа одозгора намачкајте го пестото. И гответе во рерната некое време, во зависност од степенот на готвење.
Песто
- Издробете ги сите состојки во миксер или малтер (нема точна количина, секогаш по вкус). Ако има доволно песто, можете да го искористите и за полнење на печурките.
зеленчук
- Измијте, излупете го и исечкајте го зеленчукот или исечете го на ленти. Исчистете ги печурките. Одозгора прелијте со масло, бибер и сол и гответе во рерна на силен оган. (За жал, не можам да ја специфицирам температурата итн., бидејќи сè е спонтано и се надевам дека има добар вкус.)
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 297kcalЈаглехидрати: 2.6gПротеин: 20.3gМаст: 23.1g
