Агуулга
show
Орц
- 1200 g Улаан лооль
- 4 хэмжээ Сонгино
- 400 g Хонины сүүний бяслаг
- Оливын тос
- Италийн ургамал
- Чинжүү
- Магадгүй бага зэрэг давс
Зааварчилгаа
- Улаан лоолийг угааж, зузаан зүсмэл болгон хувааж, ишийг нь салгана. Сонгиноыг хальсалж, угааж, нимгэн зүсмэл болгон хуваана. Хонины бяслагыг жижиг, нарийхан хэсэг болгон хайчилж ав. Улаан лооль, сонгино, хонины бяслагыг жигд тавган дээр ээлжлэн босоо байдлаар хийнэ. Үүнийг хийх хамгийн хурдан арга: Эхлээд бүх улаан лоолийн зүсмэлүүдийг хэвэндээ хийж, дараа нь бүх сонгины зүсмэлүүдийг хооронд нь давхарлаж, дараа нь бяслаг нэмнэ. Дээрээс нь бяслаг хийнэ. Италийн ургамал, чинжүү, магадгүй бага зэрэг давс цацаж болно (хонины бяслаг хангалттай давстай). Бүх зүйл дээр оливын тос асгаж, ойролцоогоор 180 градусын зууханд хийнэ. Сонгино, бяслаг сайхан бор өнгөтэй болсон үед бүх зүйл бэлэн болно. Багет талхаар үйлчил ...
- Хамгийн хөгжилтэй нь ургамлын тосоо талхаар нь хазах нь эцэст нь ... бидэнд үлдсэн зүйл бага байна ...;) Амттай хялбар, бага хүчин чармайлт ....
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 17ккалНүүрс ус: 2.6gУураг: 1gӨөх: 0.2g