Emma Miller
Манжин буцалгах дургүй байдаг - та тэдэнтэй хагас өдөр өнгөрөөж, дараа нь савыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Тиймээс заримдаа винигрет эсвэл сонгинотой манжин гэх мэт эрүүл салатууд ар тал руугаа ордог.
Манжинг хэрхэн зөв буцалгах вэ - бэлтгэл
Хоол хийхдээ дунд зэргийн хүнсний ногоо авах нь дээр - тэдгээр нь ялзрах, гэмтэлгүй, хар улаан өнгөтэй байх ёстой.
Буцалгахаасаа өмнө нишингэ сайтар угааж, оройг нь тайрч, сүүлийг нь богиносго.
Та нишингэ хальслах шаардлагагүй - хэрэв та арьсыг нь салгавал хүнсний ногооны шүүс нь гоожиж, нишингэ цайвар, амтгүй болж, витаминаа алддаг.
Саванд нишингэ хэрхэн буцалгах вэ - 2 цагийн дотор сонгодог
Манжингаа саванд хийж, хүйтэн ус хийнэ - энэ нь хүнсний ногоог бүрэн бүрхэх ёстой.
Та усыг давсалж болохгүй - давс нь манжинг илүү хатуу болгож, хоол хийх явцыг удаашруулна.
Дунд зэргийн дулаан дээр нишингэ буцалгана. Ус буцалгах үед галыг багасгаж, тагийг нь таглаад хоёр цаг байлгана. Бэлэн байдлыг сэрээгээр шалгана уу - хэрэв манжин амархан цоолж байвал бэлэн байна.
Саванд нишингэ хэрхэн хурдан хоол хийх вэ - 45 минутын дотор
Энэ бол мэргэжлийн тогооч нарын хэрэглэдэг арга юм. Манжинг аль хэдийн буцалж буй усанд хийж, галыг бүү бууруул. 30-35 минутын дараа галаас аваад хүйтэн усанд 15 минут байлгана. Температурын зөрүү нь нишингэ бэлэн байдалд хүргэнэ.
20 минутын дотор зууханд нишингэ хэрхэн хоол хийх талаар
Маш их хэрэгтэй үед зууханд нишингэ хийх нь тохиромжтой. Энд бүх зүйл энгийн: хүнсний ногоог тугалган цаасаар боож, 190 ° C-т жигнэх.
Жигнэсэн манжин нь чанасан манжингаас илүү амттай байдаг.
10-20 минутын дотор богино долгионы зууханд нишингэ хэрхэн яаж хоол хийх вэ
Богино долгионы зууханд нишингэ хийх хугацаа нь хоёр хүчин зүйлээс хамаарна: хүнсний ногооны хэмжээ, богино долгионы хүч.
1000 ватт ба түүнээс дээш хүчин чадалтай богино долгионы зууханд нишингэ 8-10 минутын дотор бэлэн болно. Хүч чадал багатай бол хоол хийхэд 20 минут зарцуулагдана.
Манжингаа шилэн аяганд хийж, ёроолд нь 3 tbsp ус асгаж, шилэн тагийг (эсвэл богино долгионы зууханд тохиромжтой бусад) таглана.
Та үүнийг өөр аргаар хийж болно: нишингэ жигнэх ханцуйнд хийж, сайтар холбоно.
Олон тогоонд нишингэ хэрхэн яаж хоол хийх вэ - 40 минут - 1.5 цаг
Та янз бүрийн програм дээр (олон тогоочийн загвараас хамаарч) олон тогоонд нишингэ хийж болно.
- "Уураар хооллох" хөтөлбөр - 40 минут
Манжинг угааж, ууранд жигнэх торонд хийнэ. Савны ёроолд нэг аяга ус хийнэ. Манжинг битүүмжилж, уураар жигнэж, уурын агшаагчийг асаана.
- "Шөл" эсвэл "Буцалгах" хөтөлбөр - 1-1,5 цаг
Угаасан манжингаа олон тогоочийн аяганд хийж, ус асгаж, "Шөл" эсвэл "Буцалгах" ("Шөл") програмыг асаана. Нэг цагийн дараа шалгана уу - хэрэв нишингэ бэлэн болоогүй бол ижил горимыг 20-30 минутын турш асаана уу.
- "Baking" хөтөлбөр - 1 цаг
Манжинг угааж, хатааж, тосолсон тугалган цаасаар боож өгнө. Саванд хийж, "Baking" горимд хооллоорой.
