John Myers
Агуулга
show
Орц
- 0,5 Компьютер Шинэхэн селөдерей
- 1 литр Хүнсний ногооны шөл
- 1 Компьютер өндөг
- 2 tbsp Сүү
- 50 g Гурил
- 100 g Талхны үйрмэг
- 1 Can Жижиглэсэн хан боргоцой
- 1 Can Наргил модны сүү
- Халуун ногоо
- Сараалжтай цагаан гаа
Зааварчилгаа
- Хальсалсан селөдерейг 1 см зузаантай зүсмэлүүдийг хайчилж, ногооны шөлөнд 10 минутын турш чанаж, хатааж, хөргөнө.
- Талхны 2-р эгнээ бэлтгэнэ - 1-р гурил - 2-р өндөг, сүүгээр хутгана t - 3-р талхны үйрмэгийг самар / бүйлстэй хольж хүссэнээр хийнэ.
- Селөдерей зүсмэлүүдийг хагас болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр алтан шаргал өнгөтэй болтол нь талхлаарай
- Кокосын сүүг хан боргоцойны хэсэг, бага зэрэг шүүстэй хамт буцалгаад карри, цагаан гааны давстай чинжүү (турмерик өнгөний хувьд) амтлаарай. Цагаан будаа үүнтэй сайн зохицдог
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 62ккалНүүрс ус: 9.7gУураг: 1.6gӨөх: 1.8g
