John Myers
Агуулга
show
Орц
- 2 Гахайн махан рулет
- 2 Дискнүүд Гуда бяслаг
- 2 Дискнүүд Чанасан хиам
- Ургамлын гаралтай тос бяслаг
- 400 g Төмс
- 2 Peppers
- 1 Сонгино
- 2 Сармис хумс
- 300 ml Хүнсний ногооны шөл
- 2 tbsp Улаан лоолийн оо
- Солт
- Чинжүү
- Халуун паприка нунтаг
- Хатаасан oregano
Зааварчилгаа
- Төмсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж, чинжүүгээ цэвэрлэж, шоо болгон хувааж, сонгино, сармисны хумсыг хальсалж, шоо болгон хувааж, давс, перец, орегано, улаан чинжүүний нунтагаар амталж, сайтар хольж, дэвтээсэн Ромын саванд хийнэ. .
- Цөцгийтэй бяслагаар зузаан бүрхэж, дээр нь зүсмэл Гоуда бяслаг, хиамны зүсмэлүүдээр ороож, ороож, ороосон зүү эсвэл татсаар боож, төмс, чинжүүтэй хүнсний ногоо дээр тавь.
- Хүнсний ногооны шөлийг улаан лоолийн нухаштай хольж, рула болон хүнсний ногоог асгаж, тагийг нь таглаж, савыг хүйтэн зууханд хийж, 200 ° C хүртэл халааж, 120 минутын турш хооллоорой.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 49ккалНүүрс ус: 8.9gУураг: 1.3gӨөх: 0.8g
