in

Чикори салат

5 нь 5 санал
Тоглолтын цаг 20 минут
Амрах цаг 20 минут
Нийт цаг 40 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 30 ккал

Орц
 

салат

  • 4 Хэсэг Шинэ chicory
  • 300 g Лаазалсан мандарин

ороох

  • 100 g Тараг
  • 100 g Creme fraiche бяслаг
  • 1 халбага Нимбэгний шүүс
  • Давс чинжүү
  • 0,5 халбага Sugar

Зааварчилгаа
 

  • Чикорээ цэвэрлэж, уртаар нь хувааж, ишийг нь конус хэлбэрээр хайчилж ав. Дараа нь нимгэн тууз болгон хуваасан.
  • Тараг, цөцгий, нимбэгний шүүсийг хольж, давс, перецээр амтлана.
  • Мандариныг зайлуулж, chicory-тай холино.
  • Салатанд дизайныг нэмээд бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 30ккалНүүрс ус: 5.9gУураг: 0.2gӨөх: 0.1g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Туна загастай вандуйн салат

Quark Cake La Renate