in ချက်ပြုတ်နည်း

Ham Cream Cheese Herb Sauce တွင် ကြက်ဥ

5 မှ 7 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 20 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
ကယ်လိုရီ 120 kcal
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 4 ကြက်ဥပြုတ်
  • 150 g ဝက်ပေါင်ခြောက်တုံးများ
  • 1 ကြက်သွန်နီ
  • 200 g Buko မုန့်ဒိန်ခဲ .... ဥယျာဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
  • 0,25 L ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
  • ငရုတ်ကောင်းကြမ်း
  • ပင်လယ်ဆားကိုကြိတ်ပါ။
  • Nutmeg
  • 2 ရေပက် သံပယိုသီး
  • 1 tbsp ပါးပါးလှီးထားသော Maggi အပင်
  • 1 tbsp ပါးပါးလှီးထားသောနံနံပင်
  • 1 tbsp လတ်ဆတ်သော ပါးပါးလှီးထားသော တောကြက်သွန်ဖြူ
  • 1 tbsp ပါးပါးလှီးထားသော ငရုတ်သီး

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ကြက်ဥကိုပြုတ်၊ မီးငြိမ်းပြီး အခွံခွာပါ။ ကြက်ဥ ၄ လုံးကို ရေဆေးပြီး အသီးအနှံတွေကို ပါးပါးလှီးပါ... ဒါလေးတွေက ဥယျာဉ်ထဲက ပထမဆုံး လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်ဥသစ်ဖုတွေပါ။
  • ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ချန်ထားပြီး ကြက်သွန်နီကို အရောင်တောက်လာသည်အထိ မွှေပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတော့ကို လောင်းပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။ ခရင်မ်ချိစ်ကိုထည့်ကာ အရည်ပျော်အောင်ထားလိုက်ပါ။ အသီးအရွက်များကို ပါးပါးလှီးပြီး အရသာအတွက် အထက်ဖော်ပြပါ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ထည့်ကာ အာလူးပြုတ်ဖြင့် ကျွေးပါ။ မုန်လာဥနီ အစိမ်းသုပ်လည်း စားတယ်။
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 120kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 4.6gပရိုတိန်း: 5.9gအဆီ: 8.8g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Grain Rolls၊ အလွန်အရသာရှိသော

Broccoli Pesto နှင့် Fried Sausages ပါသောခေါက်ဆွဲ