in

အသက်ရှည်သောအချိုရည်- သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နှလုံးကို အားကောင်းစေသော စျေးနှုန်းသက်သာသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဟု အမည်ပေးထားသည်။

အဝလွန်သူတွေဟာ နွားနို့ကို ပိုသောက်လေ့ရှိကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ထိခိုက်နိုင်လဲ။

နေ့စဉ် နွားနို့သောက်ခြင်းသည် သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။ စာဖတ်တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤအချက်ကို ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

ဗြိတိန်နှင့် အမေရိကရှိ လူပေါင်း ၂ သန်းကျော်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ဗြိတိန်သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ သုတေသနရလဒ်အရ နို့သောက်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ ၁၄ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် နွားနို့သည်လည်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။

နွားနို့သောက်သူများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည် အညွှန်းကိန်း မြင့်မားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက မှတ်ချက်ပြုသည်။ သို့သော်လည်း သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နို့သောက်သုံးမှုနှင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကြား ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရှိခဲ့ပေ။

University of Reading မှ အာဟာရမျိုးဗီဇဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ Vimal Karani က လူများသည် ပုံမှန်နို့သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း တိုးလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ကောင်းသောနှင့် မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောအဆင့်များ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားကြောင်း အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ နွားနို့တွင် ပြည့်ဝဆီများ ပါဝင်နေသော်လည်း ၎င်းတွင် ပရိုတင်း နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ် 18 မျိုးပါဝင်ပြီး နှလုံးကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး သွေးကြောနံရံများကို အားကောင်းစေပါသည်။

Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား အမ်မာမီလာ

ကျွန်ုပ်သည် မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူနာများအား တစ်ဦးချင်း အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးသည့် သီးသန့်အာဟာရအလေ့အကျင့်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း/စီမံခန့်ခွဲမှု၊ သတ်သတ်လွတ်/သက်သတ်လွတ်အာဟာရ၊ မီးယပ်မတိုင်မီ/မီးဖွားပြီးနောက် အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်မှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာဟာရကုထုံးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းတို့ကို အထူးပြုပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

အာဟာရဗေဒပညာရှင်က ဆောင်းဦးပေါက်သစ်သီးတွေထဲမှာ ဘယ်အသီးက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးဝင်ဆုံးလဲဆိုတာ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အန္တရာယ်အရှိဆုံးလက်ဖက်ရည်ဟု အမည်ပေးထားသည်။