John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဗနီလာ သစ်ကြံပိုးခေါက် ရေခဲမုန့်
- 7 ကြက်ဥအနှစ်
- 180 g သကြား
- 500 ml နို့
- 1 packet ကို vanilla သကြား
- 1 Vanilla ခွံ
- 1 သစ်ကြံပိုးခုတ်
- 500 ml နို့
pancakes
- 300 ml နို့
- 100 g မံှု့ညက်
- 2 packet ကို vanilla သကြား
- 1 ကြက်ဥအနှစ်
- 1 tbsp ဆီ
- 1 tbsp Powdered သကြား
- 200 ml မုန့်
ညွှန်ကြားချက်များ
ရေခဲမုန့်
- vanilla သစ်ကြံပိုးခေါက်ရေခဲမုန့်အတွက် ကြက်ဥအနှစ် 7 လုံး၊ သကြား နှင့် vanilla သကြား 1 ထုပ်ကို ခရင်မ်ကျက်သည်အထိ မွှေပါ။
- နွားနို့ (၅၀၀ မီလီလီတာ) နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ထည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။
- ပြီးရင် နွားနို့ပူပူကို ရောမွှေပြီး အလယ်အလတ်အပူ (မွှေနေချိန်မှာ) ထပ်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။ ထို့နောက် အပူမှဖယ်ရှားပြီး ထုထည်ပိုကောင်းလာစေရန် လက်မွှေစက်ဖြင့် ၅-၆ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။
- ကြာပွတ်အခဲကို အရောအနှောထဲသို့ ခေါက်ပြီး ခရင်မ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားကာ ရံဖန်ရံခါ (နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်) မွှေပြီး အေးခဲထားလိုက်ပါ။
pancakes
- ပန်ကိတ်များအတွက် နို့မှုန့် ၃၀၀ မီလီလီတာ၊ vanilla သကြား ၂ ထုပ်နှင့် ကြက်ဥအနှစ် အနည်းငယ်ကို အရည်ကန်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။
- ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီ (အလယ်အလတ်အရွယ်အစား) ဖြင့် ပါးပါးလှီးပြီး ပန်းကန်ပေါ်တွင် သကြားမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် ဖုန်မှုန့်ထည့်ပါ။
- ပန်ကိတ်များကို ရေခဲမုန့်နှင့် ခရင်မ်များဖြင့် ကျွေးပါ။ အိမ်လုပ် Amarena ချယ်ရီသီးများသည် ၎င်းနှင့် အဆင်ပြေသည်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 148kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 20.2gပရိုတိန်း: 3.2gအဆီ: 5.9g
