Samoan ဟင်းလျာတွေမှာ ပုံမှန်အရသာတွေက ဘာတွေလဲ။

နိဒါန်း- Samoan အစားအစာ

Samoan ဟင်းလျာသည် တရုတ်နှင့် ဂျာမန်ကဲ့သို့သော အခြားယဉ်ကျေးမှုများမှ လွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူ ရိုးရာပိုလီနီးရှန်းအရသာများကို ရောစပ်ထားသော ထူးခြားသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းလျာသည် ဒေသပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလွယ်တကူရနိုင်သော လတ်ဆတ်ပြီး သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်း၏ နိယာမကို အခြေခံထားသည်။ အဆိုပါ ဟင်းလျာသည် အုန်းမုန့်၊ ပိန်းဥ၊ ဥနှင့် ပင်လယ်စာတို့ကို အသုံးပြုသောကြောင့် လူသိများသည်။ Samoan ဟင်းလျာသည် အရသာရှိပြီး အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းလျာများမှ ချိုမြိန်သော ဟင်းလျာများ ပါဝင်ပါသည်။

Samoan ဟင်းချက်ခြင်းတွင် အဖြစ်များသောအရသာများ

Samoan ဟင်းလျာသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မျိုးစုံနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ရှုပ်ထွေးသောအရသာများကြောင့် လူသိများသည်။ Samoan ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးအများဆုံးအရသာအချို့မှာ အုန်းသီး၊ သံပုရာသီး၊ သံပုရာသီး၊ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ငရုတ်သီးတို့ဖြစ်သည်။ အုန်းခရင်မ်ကို ဟင်းလျာများစွာတွင် အသုံးပြုကြပြီး ကြွယ်ဝသော၊ ခရင်မ်၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာတို့ကို ချေးငှားသည်။ သံပုရာနှင့် သံပုရာသီးတို့ကို ဟင်းပွဲများစွာအတွက် လတ်ဆတ်ပြီး လန်းဆန်းစေသော အရသာကို ပေါင်းထည့်ရာတွင် ဂျင်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူက နက်နဲပြီး ရှုပ်ထွေးမှုကို တိုးစေသည်။ ငရုတ်သီးကို ဟင်းပွဲများစွာတွင် စပ်စပ်ထည့်ရန် အသုံးပြုသော်လည်း အခြားအရသာများကို မလွှမ်းမိုးစေရန်အတွက် အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

Samoan ဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Samoan ဟင်းလျာသည် သဘာဝ၊ ဒေသထွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် မှီခိုအားထားနေပါသည်။ Samoan ဟင်းလျာများတွင် အသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့မှာ ပိန်းဥ၊ ဥ၊ ပေါင်မုန့်၊ ပီလောပီနံနှင့် ပင်လယ်စာများ ပါဝင်သည်။ ပိန်းဥသည် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများစွာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အမွှေးအကြိုင်များသော ဟင်းလျာများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော ပိန်းဥဖြစ်ပါသည်။ Breadfruit သည် အမျိုးမျိုးသော အသီးအနှံများကို ချက်ပြုတ် သို့မဟုတ် အစိမ်းစားနိုင်ပြီး ဟင်းမျိုးစုံတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပီလောပီနံသည် yucca နှင့် ဆင်တူသော အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပြီး စွပ်ပြုတ်နှင့် ဟင်းချက်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ပင်လယ်စာသည် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုများကြောင့် ငါး၊ ကဏန်းနှင့် ရေဘဝဲတို့သည် Samoan အစားအစာ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ပတ်သက်၍၊ Samoan ဟင်းလျာသည် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုမှုအပေါ် ကြီးကြီးမားမား မှီခိုနေရပါသည်။ Samoan ဟင်းလျာများတွင် အသုံးအများဆုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့မှာ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးနှင့် နနွင်းတို့ ပါဝင်သည်။ Cilantro, parsley, နှင့် mint ကဲ့သို့သော လတ်ဆတ်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ဟင်းလျာများစွာအတွက် အရသာထည့်ရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ Samoan ဟင်းလျာသည် တောင်ပစိဖိတ်ဒေသ၏ သဘာဝအရသာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂုဏ်ပြုသည့်ပွဲဖြစ်ပြီး ထူးခြားပြီး အရသာရှိသော အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။