ဘယ်အစားအစာတွေမှာ ဗီတာမင်စီ အများဆုံးပါဝင်လဲ။

ဗီတာမင်စီကို အစားအစာတော်တော်များများမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင်စီ လိုအပ်ချက် နည်းနည်း တိုးချင်ရင် ဒီအစားအစာတွေ မပါဘဲ မလုပ်သင့်ပါဘူး။

ဘယ်အစားအစာတွေမှာ ဗီတာမင် C အများဆုံးပါဝင်လဲ။

ဘယ်အစားအစာတွေက ဗီတာမင် C အများဆုံးလို့ ထင်ပါသလဲ။ Citrus မဟုတ်ဘူး! 1,250 ဂရမ်လျှင် ပျမ်းမျှ 100 မီလီဂရမ် နှင့် နှင်းဆီတင်ပါးများတွင် သိသိသာသာ ပိုပါဝင်ပါသည်။ ဘယ်ရီသီးနဲ့ ဖျော်ရည် နှစ်မျိုးလုံးက ချဉ်ပြီး မစားရပါဘူး။ သို့သော် အသီးကို လက်ဖက်ရည်အဖြစ် သို့မဟုတ် ယိုကျိုသောက်ပါက အပူသည် ဗီတာမင်စီကို ပျက်စီးစေသော်လည်း လုံလောက်သောလက်ကျန်ရှိနေသေးသည်- 500 ဂရမ်လျှင် ဗီတာမင်စီ 100 မီလီဂရမ်ခန့်ရှိသည်။