in

د ریستوټو او کوچني سبزیجاتو ګارنش سره د غوښې ډکول

5 له 9 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت 30 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 5 خلک
کلوریټونه 157 کالی

د جدي
 

رسوټو:

  • 1 پیاز
  • 30 g مکھن
  • 200 g د وریجو وریجو
  • 120 ml سپین شراب
  • 500 ml د سبزیجاتو غوړ
  • 200 g پرسمیسان

گاجر:

  • 500 g ګازرې
  • 1 tbsp مکھن

فایل:

  • 1 kg د غوښې ډکول
  • 1 لوټ د مالګې
  • 1 لوټ تور مرچ
  • 4 tbsp د تیلو

لارښوونه:
 

د ریسوټو لپاره

  • پیاز پاک کړئ او پرې کړئ. مکھن په یوه ساسپین کې ګرم کړئ او پیاز په ټیټ تودوخه کې تر هغه پورې وخورئ چې شفاف وي. د ریسوټو وریجی اضافه کړئ، په لنډه توګه وخورئ، سپین شراب او شاوخوا 1/3 ګرم سبزیجات اضافه کړئ.
  • په منځنۍ تودوخه کې د شاوخوا 18 دقیقو لپاره وخورئ. په عین وخت کې، په دوامداره توګه وخورئ او په تدریجي ډول یو څه ګرمه ورش کې واچوئ تر څو چې ریسوټټو ښه او د چیچلو لپاره قوي وي، مګر کریمي. د خدمت کولو دمخه د ځینې پیرسمین پنیر سره وویشئ.

د گاجرونو لپاره

  • گاجر پاک کړئ او په مکھن کې یې وخورئ تر هغه چې شفاف وي - لږ مالګه اضافه کړئ.

د فلیټ لپاره

  • د فلیټ څخه د سپینو زرو پوستکي لرې کړئ (که دا لاهم شتون ولري)، لږ مالګه او مرچ. غوړ په یو مناسب روستر کې ګرم کړئ، فلیټ په ټولو اړخونو کې وخورئ او په تندور کې په 80 سانتي مترو کې پری ګرم کړئ.
  • دا هلته پریږدئ تر هغه چې غوښه د 55 ° C (ترمامیتر) اصلي تودوخه ولري. بهر واخلئ او په لنډه توګه آرام کړئ. بیا خلاص کړئ او د ریسوټټو او گاجر سره خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 157کالیکاربوهایډریټ: 7.2gپروټین: 11.1gغوښه: 9g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




ډک شوي مرچ د میش شوي کچالو سره

ګرم چاکلیټ تورټ د آیس کریم او میوو سره