کړی
show
د جدي
سلمن
- 5 پی سی. د سالمون ټراوټ فلیټ
- 100 g Macadamia مغز لرونکی او مالګه شوی
- 1 tbsp د لیمو ځاځی
- 1 tbsp د لیمو شربت
- 3 tbsp مکھن
- 2 پی سی. زوړ بن
- 1 پی سی. د تايمي څاڅکي
- مالګه او مرچ
کچالو tartarre
- 1,2 kg مومی کچالو
- 300 ml د غوښي غوړ
- 2 پی سی. شنه پیاز
- 2 tbsp مکھن
- 1 ټیټ د ریپسی غوړ
- مالګه او مرچ
- نټیم
- شيدې
- کیپرونه
پالک
- 1,5 kg پالک ځوان
- 1 tbsp مکھن
- 1 ټیټ زیتون غوړ
- 1 tbsp د لیمو ځاځی
پف پیسټری تالر
- 1 پټه پف پیسری
لارښوونه:
سالمون ټراوټ
- د سالمون ټراوټ فلیټونه (هر یو 200 ګرامه) د سړو اوبو سره مینځل او وچ کړئ. د زیتون د تیلو څو څاڅکي د بیکینګ شیټ کې د بیکینګ کاغذ سره پوښ کړئ او فلټونه یې په سر کې ځای په ځای کړئ.
- د بریښنایی خواړو پروسیسر سره بنسونه په کلکه ټوټه کړئ. مغز او د تیم څاڅکي اضافه کړئ او د 5-7 په شاوخوا کې کټ کولو ته دوام ورکړئ. مخلوط په بل کڅوړه کې واچوئ او د لیمو جوس، د لیمو جوس، مکھن، مالګه او مرچ سره مخلوط کړئ.
- د کب فلټونه مالګه کړئ او د مغز مخلوط په کب باندې خپور کړئ. فلټونه په مخکینۍ تودوخه شوي تنور کې په 180 درجو (کنویکشن 160 درجې) کې د 11 دقیقو لپاره په مینځنۍ ریک کې پخه کړئ ، بیا د ګرل فعالیت ته تنظیم کړئ او د 1 دقیقو لپاره یې پخه کړئ تر څو چې کرسټ یو څه نسواري شي. وخت ته ډیر پام وکړئ، که نه نو کب به ډیر وچ وي.
کچالو
- کچالو تر هغه وخته پورې پخه کړئ تر څو چې دوی په خوله کې ټینګ وي او د یخولو وروسته په کیوبونو کې پرې کړئ. په یو جلا ساس پین کې، په غوړیو او ریپسیډ تیلو کې ښیښه شوي غوښه تر هغه وخته پورې وخورئ چې شفاف وي. د کچالو کیوبونه اضافه کړئ او د دوی سره یې پخلی کړئ. په تدریجي ډول ورش اضافه کړئ ترڅو کچالو په ورو ورو ورو بوی کړي. د میوو، مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم. په نهایت کې ، کچالو ته یو څه نور شیدې اضافه کړئ ترڅو دا یو روښانه ثبات ولري. کله چې خدمت وکړئ، کچالو په یو نرم برج کې شکل ورکړئ او د کیپرونو سره ګارنش کړئ.
پف پیسری
- پف پیسټري وویشئ او د یو کوچني شیشې (تقریبا 4-5 سانتي متره قطر) سره تیلر وخورئ. په تالرونو کې د فورک سره یو څو سوري کړئ. په دې توګه، تیلرونه ښه او فلیټ پاتې کیږي. په یوه بیکینګ شیټ کې کیک کړئ چې تقریبا د بیکینګ کاغذ سره پوښل شوي. 180 درجې تر طلایی نسواري پورې. یوې خوا ته کیښودل.
پالک
- د پالک پاڼي ومینځئ او د وچولو لپاره په یخچال کې ځای په ځای کړئ. پالک په جوش اوبو کې د شاوخوا 2 دقیقو لپاره په برخو کې پخ کړئ، په یخ اوبو کې یې وینځئ او د وچولو لپاره یې په یخ کې واچوئ. د دې د مینځلو لپاره د بدیل په توګه، تاسو کولی شئ د پالک لپاره د سلاد سپنر هم وکاروئ. په پالک کې لږې اوبه پاتې کیدی شي.
- په یوه لوی پین کې، د لیمو پوستکی په متوسط تر ټیټ تودوخې کې په مکھن او زیتون غوړ کې واچوئ. اوس پالک خلاص کړئ، اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم. د پف پیسټري سره د غاړې ډش په توګه ، که تاسو غواړئ د کوچني تورټ سره بدیل کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 95کالیکاربوهایډریټ: 5.9gپروټین: 2.2gغوښه: 6.8g