in

ټریپرز ګیروس لاسګن

5 له 4 د رايو په
ټول وخت 20 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 162 کالی

د جدي
 

  • 250 g تازه ګیروس یا د تیرې ورځې پاتې پاتې شوي خواړه
  • 1 پیاز
  • 1 کلو چینایي هوږه یا دوه نور سولو لونګ
  • 150 g پخې روميان
  • 1 tbsp کټ شوي بوټي - دلته پارسلي، کریس، اوریګانو
  • 1 ټیټ د بورې
  • 2 tbsp د ټماټو پیسټ
  • 150 ml د اوبو د
  • 200 g سور کریم یا کریم فریچ
  • 200 ml کریم
  • 2 tbsp زازټزکی
  • د مرچ مالګه
  • 6 Lasagne شیټونه پرته له مخکې پخلی کول
  • 2 tbsp غوړ د غوړ لپاره
  • ګران شوي پنیر - دلته ګوډا مرسته کړې

لارښوونه:
 

  • لومړی یادونه: زموږ لپاره ترکیب د دریو کسانو لپاره کافي و - مګر موږ د دومره لوی برخو لپاره هم نه یو، لکه څنګه چې تاسو اوس پوهیږئ ... نو ما غوره کړه چې دا د 1 خلکو لپاره ورکړم. ؛-))) موسم شوي ګیروس غوښه په تیلو کې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې خړې وي. یوې خوا ته کیښودل. (یا د پرون پاتې ګیروس، لکه زما د ترکیب سره).
  • پیاز په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ او هوږه په ښه توګه پرې کړئ. روميان خورا کوچني پرې کړئ. بوټي ټوټې کړئ.
  • په یوه پین ​​​​کې غوړ ګرم کړئ او لومړی پیاز او لہسن په کې وخورئ تر هغه چې شفاف وي. روميان اضافه کړئ او د هغوی سره خوله وکړئ. د اوبو سره ډک کړئ او په بوټو او بوره کې وویشئ. اجازه راکړئ چې هرڅه د 10 دقیقو لپاره وخورئ. د روميانو پیسټ اضافه کړئ او وخورئ. ګیروس اضافه کړئ او ټول ښه مخلوط کړئ.
  • ساس جوړ کړئ: خړوب کریم د کریم سره مخلوط کړئ، ټاززیکي او مصالحې تر هغه وخته پورې چې نرم او موسم وي.
  • د پخلي کڅوړه غوړ کړئ او لاندې یې د ساس سره پوښ ​​​​کړئ. په سر کې د یو بل تر څنګ دوه لاسین شیټونه ځای په ځای کړئ. د غوښې مخلوط په سر کې واچوئ. د غوښې په مخلوط کې لږ ساس واچوئ. بیا د lasagne پاڼې بیا. د ګیروس او ساس سره تکرار او پای ته ورسیږئ. د پاتې ساس سره پورته کړئ. د پنیر سره پوښ ​​​​کړئ او د اړتیا په صورت کې د روميانو سره سينګار کړئ.
  • په تنور کې د پورته / ښکته تودوخې سره د شاوخوا 45 دقیقو لپاره په 180 درجو کې پخه شوې. ډیر ، ډیر جوس او نازک مساله! ښه اشتها!
  • نوټ 7: ما دا ترکیب په دوه کاسرول لوښو ویشلی و ځکه چې زما میړه باید په ماښام کې تازه لاسګنا ترلاسه کړي - کله چې ګرم شي نو ښه خوند نه کوي. نو په عکسونو کې حیرانتیا مه کوئ. ؛-)))

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 162کالیکاربوهایډریټ: 4.7gپروټین: 1.4gغوښه: 15.5g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




مینی کالزون

3 ټیر چاکلیټ د واده کیک