in

Tocană de orez picant

5 din 7 voturi
Curs Cină
Bucătărie european
porţii 4 oameni
Calorii 100 kcal

Ingrediente
 

  • 2 Ceapă
  • 200 g Carne tocată amestecată
  • 6 linguri Pasta de rosii cu legume asezonate
  • 1 linguri Pudra de boia
  • 1 L Bulion de legume
  • Sare piper
  • 200 g Orez cu bob lung
  • 1 mare Morcov

Instrucțiuni
 

  • Curățați ceapa, tăiați-o în bucăți mici și prăjiți în grăsime fierbinte. Se adauga carnea tocata si se frige bine. Se amestecă pasta de roșii și praful de boia și se toarnă supa de legume. Se amestecă orezul spălat și morcovul tocat. Asezonați cu sare și piper. Lasă să fiarbă 20 de minute. Serviți imediat.

Nutriţie

servire: 100gcalorii: 100kcalCarbohidrați: 12gProteină: 4gGras: 4g
Poza de avatar

Compus de John Myers

Bucătar profesionist cu 25 de ani de experiență în industrie la cele mai înalte niveluri. Proprietar de restaurant. Director de băuturi cu experiență în crearea de programe de cocktailuri recunoscute la nivel mondial. Scriitor gastronomic cu o voce și un punct de vedere distinct condus de bucătar.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Evaluează această rețetă




Tort cu zmeura piersici

Gratin de cartofi și banane