John Myers
مواد
show
Ingredients
- 250 g اسپتيٽ
- 200 ml وڌيڪ ڪنوار زيتون جو تيل
- 2 لونگ جي لونگ
- 1 مرچ مرچ
- 2 چچا لوڻ
- 2 چمڪيو پوريل
جون هدايتون
- اجماع، مرچ ۽ لوسن کي چڱي طرح ڪٽيو ۽ هڪ ننڍڙي ساسپين ۾ رکو.
- ان کان پوء زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو ننڍڙي ساسپان ۾ ۽ هر شيء کي گڏ ڪريو.
- نرميء سان 1 منٽ لاء تيل کي گرم ڪريو.
- ساڳئي وقت ۾، اسپگيٽي کي پچايو، پوء اسپگيٽي کي ساس سان ملايو ۽ خدمت ڪريو.
- -
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 519ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 34.4gپروٽين: 6.8gوڇ: 39.8g
