in

Krunchy Yeast Hlama Rolls

5 ho tloha 7 dikgetho
Kakaretso ea nako 40 metsotso e
Ehlile lijo tsa mantsiboea
pheha European
Litšebeletso 1 batho
Li-calories 29 kcal

metsoako
 

Pele ho hlama

  • 125 g 550 phofo
  • 150 ml Metsi a batang
  • 5 g Tomoso e ncha

hlama

  • 350 g 550 phofo
  • 150 ml Metsi a batang
  • 5 g Tomoso e ncha
  • 8 g letsoai
  • 1 ntho e 'ngoe Metsi a chesang a letsoai

litaelo
 

  • Litšoantšo li hlalosa hantle mehato ea mosebetsi. Pele ho hlama: Kopanya phofo, metsi le tomoso ho hlama e boreleli. Koahela 'me u belise hlama ea pele ho hlama bosiu bo le bong mocheso oa kamore.
  • Hlama: Eketsa lisebelisoa tsohle tsa hlama ho hlama ea pele ho hlama 'me u lumelle mochine oa lijo hore o khumame ka metsotso e 8-10 ho etsa hlama e boreleli. Etsa hlama ka bolo 'me u e tlohele mocheso oa kamore ka lihora tse ka bang 3.
  • Joale kopanya hlama hantle hape 'me u e etse moqolo.
  • Karolo ea likotoana tsa hlama e boima ba hoo e ka bang. 65 dikgerama ho tloha moqolong. Etsa likotoana tsa hlama ka meqolo, u li hule ka bokhutšoanyane ka metsing a chesang a letsoai 'me u li behe holim'a pampiri ea ho baka e nang le pampiri ea ho baka. Ka lebaka la metsi a letsoai, likotoana tsa hlama li ineloa ka metsing 'me li fetoha crispy ka ho khetheha.
  • Koahela likotoana tsa hlama ka lesela 'me u tlohele ho phahama metsotso e meng e 30. Haeba u rata, u ka e khaola hanyenyane.
  • Preheat ontong ea E. ho likhato tse 230 holimo / tlase mocheso, beha likotlolo tse sa cheng ka metsi a chesang ka ontong. Mouoane o etsa hore li-rolls li be monate le tse monate. Bake meqolo seporong sa bobeli ho tloha tlase ka metsotso e ka bang 20 ho fihlela khauta ka mouoane.
  • Ebe u thabela ka botoro kapa topping ea khetho ea hau. Ke ne ke li rata ka jeme ea plum e entsoeng hae empa hape e le moqolo oa nama.
  • Ke lekile diresepe tsa bun ea metsi. E 'ngoe ea Lea e phethahetse. Ke tla lula ke etsa marotholi a ka a metsi ka tsela eo. Ka kopo, leka recipe. Ha li latsoehe betere le ho tsoa ho moapehi ea ka sehloohong. Kea leboha Lea.
  • Bona masoba ka har'a crumb: setšoantšo sa bobeli, moapehi oa ho itlosa bolutu Dieter o ile a khasa.

Nutrition

Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 29kcalLikhabohaedreite: 3.2gLiprotheine: 3.6gMafura: 0.2g
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke John Myers

Professional Chef ea nang le boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 25 maemong a holimo. Mong'a reschorente. Motsamaisi oa Linoa tse nang le boiphihlelo ba ho theha li-program tsa li-cocktail tse tsebahalang lefatšeng ka bophara. Sengoli sa lijo se nang le lentsoe le ikhethileng le tsamaisoang ke Chef le pono.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Kala mokhoa ona




Sekhahla sa Greek Zucchini sausage

Pancake ea peo ea poppy