in ,

சூப்: அவகேடோ டாப்பிங்குடன் பூசணி மற்றும் பீச் சூப்

5 இருந்து 6 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 40 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 58 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

பூசணி மற்றும் பிளம் சூப்

  • 2 டீஸ்பூன் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 0,5 தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகாய் துகள்கள்
  • 2 g புதிய இஞ்சி
  • 350 g பழ கூழ்
  • 150 g புதிய பிளம்ஸ்
  • 800 ml காய்கறி குழம்பு
  • 200 ml பால்
  • 1 தேக்கரண்டி கருமிளகு
  • 1 தேக்கரண்டி பதப்படுத்தப்பட்ட உப்பு
  • 0,5 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய்
  • 0,25 தேக்கரண்டி சூடான மிளகு தூள்
  • 0,5 தேக்கரண்டி உலர்ந்த துளசி
  • 0,5 தேக்கரண்டி உலர்ந்த செலரி இலைகள்
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 2 டீஸ்பூன் பால்சாமிக் வினிகர்
  • 3 டீஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு

வெள்ளத்துடன்

  • 0,5 புதிய வெண்ணெய்

வழிமுறைகள்
 

தயாரிப்பு

  • ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது மிளகுத்தூள் மற்றும் மிளகாய்த் துருவலைப் போட்டு எண்ணெய் விட்டு... இஞ்சியைத் தோல் சீவி, பொடியாக நறுக்கி, "மசாலா எண்ணெயில்" தாளிக்கவும்... பூசணிக்காயை உரித்து, மையத்தை நீக்கி, கரடுமுரடான துண்டுகளாக நறுக்கவும். பிளம்ஸைக் கழுவவும், அவற்றை மையமாகவும், கரடுமுரடான துண்டுகளாக வெட்டவும்

குக்

  • எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் ஒரு பாத்திரத்தை சூடாக்கி, சிறிது நேரம் வதக்கவும் ... பூசணிக்காய் துண்டுகள் மற்றும் குண்டுகளைச் சேர்த்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் வைக்கவும் ... காய்கறி சாதத்துடன் டீக்லேஸ் செய்யவும், கொதிக்கவைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் ... பிளம்ஸைச் சேர்த்து சமைக்கவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும் ... மென்மையான வரை பால் மற்றும் ப்யூரியை நிரப்பவும் ... மிளகு, மூலிகை உப்பு, நில ஜாதிக்காய், மசாலா செலரி இலைகள், ஆர்கனோ மற்றும் துளசியுடன் ... பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் வட்டமாக ... கொண்டு வாருங்கள் கொதிக்க மற்றும் கொதிக்க விடவும்

வெள்ளத்துடன்

  • வெண்ணெய் பழத்தை உரித்து, கல்லை அகற்றி, கூழ் பெரிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும்

பணியாற்ற

  • ஆழமான தட்டுகளில் பூசணி மற்றும் பிளம் சூப்பைப் பிரித்து, ஒவ்வொன்றும் வெண்ணெய் துண்டுகளில் கால் பகுதியை சேர்க்கவும்

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 58கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3.7gபுரத: 1gகொழுப்பு: 4.3g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




குக்கீகள்: மசாலா சிரப் குக்கீகள்

ஐரிஷ் விஸ்கி பழ கேக், அசல்