John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 Fillets Pangasius яхкардашуда
- 300 g Pasta
- 2 Fennel тару тоза
- 100 g Қаламфури хурди омехта
- 200 ml Крем
- Сир ваҳшӣ бурида яхкардашуда
- 100 g Гауда мемолид
- Мурчи намак
- Бодиринг
- Чорчӯбҳо
Дастурамал
- Макаронро пешакӣ пухтан. Пояи fennelро хориҷ кунед ва ба тасмаҳо бурида, кӯтоҳмуддат blanch кунед. Қаламфурҳоро бишӯед ва решакан кунед, ба мукаабҳои хуб бурида.
- Табақи нонпазиро равған кунед ва онро бо нонрезаҳо гузоред. Бигзор моҳӣ каме об шавад, намак ва ќаламфури гузоред ва дар табақа ҳамчун қабати поён ҷойгир кунед, агар лозим бошад, ба қисмҳои мувофиқ пора кунед. Ба сифати қабатҳои иловагӣ макарон, fennel, paprika ва угро илова кунед.
- Сирпиёзи ваҳшӣ бо қаймоқ кӯфта, ба болои кӯза рехт. Ҳама чизро бо панир пӯшонед.
- Дар танӯри пешакӣ гармшуда дар вентилятори 180 дараҷа тақрибан 40 дақиқа пазед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 205ккалКарбогидратҳо: 18.2gСафеда: 3.9gFat: 13g
