John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 1 Компютер Кадуи Хоккайдо
- 5 Компютер Картошка хурд
- 3 Компютер Пиёз хурд
- 2 Компютер Сабзӣ
- 1 Компютер Гандано
- 0,166667 Компютер Селериак тару тоза
- 1 cm Занҷабил (бурида)
- 3 пиёлаҳо об
- 1 Тбил Шўрбои сабзавот
- 1 пиёлаҳо Қаймоқи қамчинкорӣ
- намак
- Филфил
- филфили ҳиндӣ
- ьафари
Дастурамал
- Картошка, сабзӣ ва пиёзро пӯст кунед
- Каду, картошка, сабзӣ, пиёз, карафс ва пиёзро ба мукааб буред
- Дар кӯза гузоред, занҷабилро илова кунед. Об, захираи сабзавот, намак, ќаламфури, ќаламфури cayenne илова кунед.
- Дар дег дар 7.5 соат паст пухтан.
- Ҳама чизро авока кунед, кремро илова кунед, петрушка илова кунед, намак ва ќаламфури илова кунед.
- Иштиҳои хуб! Ман бо салати сабз ва нон хизмат мекунам.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 65ккалКарбогидратҳо: 0.8gСафеда: 0.5gFat: 6.8g
