in

Лимон - Аз як таъминкунандаи витамини С

[lwptoc]

Лимон миқдори зиёди витамини С ва антиоксидантҳоро таъмин мекунад, антибактериалӣ аст ва ба хориҷ шудани токсинҳо мусоидат мекунад. Ва шарбати турш ба организм таъсири аввалиндараҷа дорад - ин зинда мондани микроорганизмҳоро мушкил мекунад.

Лимон: истифода ва хосиятҳои шифобахш

Гуфта мешавад, ки равғани эфирии лимӯ дорои хосиятҳои антисептикӣ, зидди илтиҳобӣ, рафъкунанда ва пешобӣ мебошад. Аммо, пеш аз ҳама, лимон ҳамчун таъминкунандаи витамини C хидмат мекунад. Камтар аз он барои кам шудани иштиҳо ва ҳозима истифода мешавад. Он баъзан берунӣ ҳамчун ангезандаи пӯст истифода мешавад.

Компонентҳои фаъол дар таркиби лимон

Равғани эфирӣ, флавоноидҳо, каротиноидҳо, кислотаи лимуи

Ботанак

Лимон меваи дарахти лиму аст. Меваи маъруф зард буда, шакли тухмшакл то куракшакл буда, дар нӯги он аксар вақт замимаи пистоншакл дорад. Целлюлозаи онҳо хеле туршист ва дорои бисёр тухмиҳои хурд аст. Дарахти лиму бутта ё дарахти хурд аст, ки баргҳояшон аввал сурх, баъдтар сабзи равшан ва баъзан хор доранд. Онҳо конус ва канори арра доранд. Гулҳои панҷкабата якка ва ё дар шакли рақаи хурд буда, дарун сафед ва берунаш сурх мебошанд.

Тақсими

Минтақаи пайдоиши лимӯ эҳтимолан нимҷазираи Ҳинд аст. Илова бар ин, он ҳоло дар ҷануби Италия ва Фаронса, Сицилия, нимҷазираи Иберия, Туркия ва Исроил, инчунин дар ҷануби Русия ва қисматҳои ИМА, инчунин дар Амрикои Лотинӣ парвариш карда мешавад. Дарахтони лимӯ ба иқлими гарм ва намнок ниёз доранд ва ба тағирёбии ҳарорат ҳассосанд.

Дигар номҳо барои лимон

Дарахти ситрусӣ, хушбӯй, оилаи ситрусӣ

Далелҳои ҷолиб дар бораи лимон

Номи навъҳои Лимон, ки аз он лимон ва лимонади олмонӣ гирифта шудааст, аз калимаи арабии лимон (лимон) гирифта шудааст. Лимонро аксар вақт дар ошхона ба шарофати бӯи турши худ истифода мебаранд. Бӯи тару тозаи онҳо онҳоро як ҷузъи маъмул дар бисёр атрҳо месозад.

Муаллиф Crystal Nelson

Ман аз рӯи касб ошпази касбӣ ва шабона нависанда ҳастам! Ман дараҷаи бакалаврӣ дар санъати нонпазӣ ва қаннодӣ дорам ва инчунин бисёр дарсҳои нависандагии озодро хатм кардаам. Ман дар навиштан ва таҳияи рецептҳо, инчунин блогнависии рецептҳо ва тарабхонаҳо тахассус доштам.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Равғани зайтун чанги нозукро безарар мегардонад

Занҷабил ҳамчун доруи табиӣ