John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 טבספּ קלעראַפייד פּוטער
- 2 בראַטוואָרסט פייַן
- 2 בראַטווורסט
- 2 ויוון פרייז
- 100 g לאם ס סאַלאַט
- 8 אייראפעישער וואָלנאַץ
- 8 פּינאַץ פריש
- 2 טבספּ עסיק
- 4 טבספּ Extra virgin olive oil
- זאַלץ און פעפער
- 1 קניפּ צוקער
- 1 צפּ זענעפט מיטל הייס
- דאַר קראָפּ
- 1 פּאָמידאָר
- 1 קיווי
- 2 מיני מאַראַנץ פּעפּערז
- זיס פּאַפּריקאַ
ינסטראַקשאַנז
- פּרעגלען די ווורשט אין קלעראַפייד פּוטער, נישט צו הייס.
- שטעלן די פראנצויזיש פרייז אין די ויוון בייַ 180 ° C פֿאַר וועגן 25-30 מינוט.
- לייענען די סאַלאַט, וואַשן און פליסן.
- אַראָפּנעמען די ניסלעך פון די שאָל.
- שנייַדן די קיווי אין קיובז.
- וואַש פּאָמידאָר און שנייַדן אין סלייסיז.
- ריין און וואַשן די פּעפּערז און שנייַדן אין סטריפּס.
- מאַכן די ווינאַיגרעטטע און נוצן עס צו אָנטאָן די סאַלאַט.
- איך נאָר שטעלן פּעפּערז אויף מיין פרייז. אויב איר ווילט, איר קענען עסן עס מיט מאַדזשאָו אָדער קעטשופּ.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 405קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 3.1gפּראָטעין: 0.7gפעט: 43.7g
