קענען סאַלאַט מאַכן מיין מעדיצין יניפעקטיוו?

ווי קען דיין מעדאַקיישאַן בעסטער העלפן און וואָס מאל נישט? מיר דערקלערן וואָס, פֿאַר בייַשפּיל, בלוט טינערז ניט מער אַרבעט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט סאַלאַט אין טראַמבאָוסאַס.

האָבן איר אלץ געחידושט וואָס איר גענומען אַ קאָפּווייטיק פּיל נאָך פרישטיק און דעמאָלט גאָרנישט געטראפן? דאך, איר זאָל נישט מיד צווייפל דיין פּיינקילער. ווייַל אפֿשר עס ס מער וועגן דיין עסן געוווינהייטן. עס איז מיסטאָמע מיוזילי אָדער טונקל ברויט און דאָס האָט געמאכט די טאַבלעט יניפעקטיוו. איר קענען געפֿינען אויס דאָ וואָס דאָס איז דער פאַל און וואָס אַנדערש איר זאָל וויסן וועגן מעדאַסאַנז אין קאָמבינאַציע מיט עסנוואַרג - פֿאַר די נוץ פון דיין געזונט. ווייַל רפואות קענען נישט בלויז פאַרלירן זייער ווירקונג דורך עסנוואַרג. דאָס קען אויך פאַרגרעסערן - מאל מיט דראַמאַטיק קאַנסאַקווענסאַז.

אַנטיביאַטיקס טאָן ניט גיין מיט טשיזקייק

צי מילך, קוואַרק ​​אָדער טשיזקייק - איר זאָל נישט נעמען קיין פון די מילכיק פּראָדוקטן צוזאַמען מיט אַנטיביאַטיקס אָדער מעדאַסאַנז פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס און יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז. די סיבה: די אַקטיוו ינגרידיאַנץ פאַרבינדן מיט די קאַלסיום אין די מילכיק פּראָדוקטן צו פאָרעם לאַמפּס און קענען ניט מער גליטשן דורך די ינטעסטאַנאַל וואַנט אין די בלאַדסטרים. אַנשטאָט, זיי בלייַבן אין די קישקע און זענען עקסקרעטעד.

עצה: עס איז בעסטער צו ויסמיידן מילכיק פּראָדוקטן צוויי שעה איידער און נאָך גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַן.

בלוט דרוק לאָווערס די נויט פֿאַר bananas

צום באַדויערן, וואָס אַרבעט יוזשאַוואַלי האט זייַט יפעקס. דאָס אויך אַפּלייז צו רובֿ אַנטיהיפּערטענסיווע און דייורעטיק מעדאַקיישאַנז: זיי ויסמיידן פּאַטאַסיאַם פון דעם גוף. דאָס אין קער קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס אין די מאַסאַלז און נערוועס - און איז דער הויפּט געפערלעך אין די פאַל פון קאַרדיאַק ינסופפיסיענסי און ערידמיאַז. דעריבער, ווען גענומען די דרוגס, די פּאַטאַסיאַם מדרגה זאָל זיין אָפּגעשטעלט איידער און צוויי וואָכן נאָך די אָנהייב פון טעראַפּיע (דערנאָך יעדער זעקס חדשים).

עצה: עסן הויך-פּאַטאַסיאַם פודז אַזאַ ווי bananas אָדער זיס אַפּראַקאַץ מער אָפט.

קיין גאַנץ קערל ברויט צו פּיינקילערז

ווי געזונט ווי טונקל ברויט איז, עס איז נישט אַ גוט באַגלייטער פֿאַר זיכער ווייטיק ריליווערז. זייַן פיברע לאַקס אין זייַן אַקטיוו ינגרידיאַנץ, פּרעווענטינג אַבזאָרפּשאַן פון די קישקע.

עצה: נאָך גענומען מעדאַקיישאַן מיט פּאַראַסעטאַמאָל אָדער אַסעטילסאַליסיליק זויער (אַספּירין, אַלקאַ-סעלצער), וואַרטן צוויי שעה איידער עסן הויך-פיברע פודז אַזאַ ווי כאָולמייל ברויט אָדער מועסלי.

ווייטיק ריליווער דיקלאָפענאַק: בעסער אויף אַ ליידיק מאָגן

פארוואס זאָל מיר נעמען די ווייטיק ריליווער דיקלאָפענאַק בייַ מינדסטער אַ שעה איידער עסן? אַ ליידיק מאָגן אָדער קישקע ברענגט די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין די בלאַדסטרים מער געשווינד. דעריבער, איר זאָל נעמען די פּיינקילער, וואָס איז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר רומאַטיזאַם און אַרטראָוסיס, אויף אַ ליידיק מאָגן און וואַרטן 1-2 שעה איידער עסן.

האַרץ פּאַטיענץ זאָל זיין אָפּגעהיט מיט די מעדיצין, ווי עס קענען פאַרגרעסערן זייער ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס.

עצה: באַקומען די נידעריקער-ריזיקירן "נאַפּראָקסען" פּריסקרייבד אַנשטאָט!

קאַווע, שוואַרץ טיי אָדער קאָלאַ פֿאַר טאַבלאַץ?

ניט אַ גוט געדאַנק. ווייַל אַלע דריי אַנטהאַלטן קאַפין. דאָס איז סלאָולי צעבראכן אין דעם גוף אויב אַנטיביאַטיקס אָדער אַזמאַ מעדאַקיישאַנז זענען גענומען אין דער זעלביקער צייט. אַזוי עס קען פּאַסירן אַז איין גלעזל פון קאַווע האט די זעלבע ווירקונג ווי דרייַ טעפּלעך: איר שווייס, דיין האַרץ סטאַרץ רייסינג, און דיין בלוט דרוק קען אפילו העכערונג. קאַפין אויך ינכיבאַץ בלוט קלאַטינג. ווער עס יז וואס טרינקט אַ פּלאַץ פון קאַווע און אויך נעמט טראַמבאָוסאַס מעדאַקיישאַן קענען דין די בלוט דיינדזשערד. עצה: עס איז בעסער צו טרינקען דעקאַפינאַטעד קאַווע אָדער קאָלאַ.

סאַלאַט & קאָו: היט זיך אויב עס איז אַ ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס

סאַלאַט, שפּינאַט, און אנדערע גרין וועדזשטאַבאַלז זענען רייַך אין וויטאַמין ק. דאָס איז גוט און וויכטיק פֿאַר אונדזער בלוט קלאַטינג. אָבער, דאָס איז נישט אַזוי געזונט פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צו נעמען מעדאַקיישאַנז ווייַל פון די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס: די וויטאַמין קענען פאַרמינערן זייער בלוט-טינינג ווירקונג. עצה: אין דעם פאַל, דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער וואָס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן ווען איר עסן וויטאַמין ק-רייַך וועדזשטאַבאַלז.

געפערלעך מישן: גרייפּפרוט און טאַבלאַץ

מיט יעדער דריט מעדיצין, גרייפּפרוט פירן צו געוואקסן יפעקץ און זייַט ווירקונג: ווייַל זייער פאַבריק סאַבסטאַנסיז ינכיבאַט זיכער ענזימעס אין די קישקע וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ברייקינג אַראָפּ די מעדיצין. ווי אַ רעזולטאַט, די אַקטיוו ינגרידיאַנט קומט אין די בלוט און אָוווערכוועלמז די לעבער. אין עטלעכע קאַסעס, דאָס קען אפילו זיין לעבן-טרעטאַנינג. עצה: עס איז בעסער צו ויסמיידן גרייפּפרוט און זייער זאַפט בעשאַס מעדיצין טעראַפּיע.

וואָס מיטל: איידער, נאָך אָדער מיט די מאָלצייַט?

איידער די מאָלצייַט: איר מוזן שלינגען די טאַבלעט 30-60 מינוט איידער די מאָלצייַט. מיט עסנוואַרג: פשוט שלינגען די טאַבלאַץ צווישן ביטעס. אָדער אַרויף צו 10 מינוט נאָך די מאָלצייַט. נאָך עסן: וואַרטן בייַ מינדסטער צוויי שעה איידער גענומען.