ווייַנטרויבן זענען די עסנוואַרג פון די געטער. אָדער די בענעפיץ און האַרמס פון ווייַנטרויבן

ינטערעסטינגלי, ווילד ווייַנטרויבן עקסיסטירט ביז די פאַרטאָג פון מענטשהייַט. דעריבער, עס איז נישט חידוש אַז די בעריז פון אַ פאַבריק וואָס געהערן צו די מין וויטיס האָבן אַזאַ אַ באַטייַטיק געשיכטע. דורך דעם וועג, צוריק אין דער ערשטער יאָרהונדערט אַד, די אלטע גריכן, בשעת קאַלטיווייטינג ווייַנטרויבן, דיסקאַווערד זייַן היילונג פּראָפּערטיעס און דעוועלאָפּעד אַ ווונדערלעך סיסטעם פון באַהאַנדלונג - אַמפּעלאָטהעראַפּי.
הייַנט, ווייַנטרויבן זענען געניצט אין דייאַטערי דערנערונג, און אין די קאָסמעטיק און פאַרמאַסוטיקאַל ינדאַסטריז.

די בענעפיץ פון ווייַנטרויבן פֿאַר די מענטשלעך גוף

ווייַנטרויבן, צוזאמען מיט ויסגעצייכנט געשמאַק קעראַקטעריסטיקס, האָבן אַזאַ אַ הויך נוטרישאַנאַל ווערט (0.7-1.0 קייקאַל / קג) אַז זייער קאַנסאַמשאַן איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן בעשאַס די יגזאָסטינג צייַט פון ריכאַבילאַטיישאַן. אין דערצו, ווייַנטרויבן זענען קעראַקטערייזד דורך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און מיוקאָליטיק (ספּוטום-טינינג) פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען זיי אויף די מעניו פון מענטשן וואָס ליידן פון כראָניש בראָנטשיטיס.

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון בעריז ימפּרוווז אַלע באַטייַטיק בלוט פּאַראַמעטערס און העלפּס צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין. און ווייַל ווייַנטרויבן זענען אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון יקערדיק מיקראָנוטריענץ, אַרייַנגערעכנט סיליציום, אייַזן, פאַספעראַס, צינק, קאַלסיום און וויטאַל וויטאַמינס (גרופּעס ב, C, פּ און פּפּ), זיי קענען ווערן גענוצט צו פאַרבעסערן די גוף ס דיפענסיז, פֿאַרבעסערן קעגנשטעל. צו קרענק און ריפּלעניש ווייטאַלאַטי.

די ווייַנטרויב דיעטע איז אויך ינדאַקייטיד פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ געשיכטע פון ​​פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס בלויז ווייַל ווייַנטרויבן אַרויסרופן בייל ויסשיידונג, וואָס, אַקאָרדינגלי, העלפּס צו רייניקן דעם גוף.
ווייַנטרויב זאמען אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס פאַרמייַדן די אַקסאַדיישאַן פון קאַלעסטעראַל, וואָס בלאַקס בלוט כלים. ווייַנטרויבן זענען אויך ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג. באשטימט, די בענעפיץ און האַרמס פון ווייַנטרויבן פֿאַר דעם מענטש גוף זענען די יידל וואָג וואָס העלפּס צו פאַרלענגערן יוגנט אָן שאָדן צו געזונט.

די שאָדן פון ווייַנטרויבן צו דעם מענטש גוף

ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון ​​צוקער, וואָס מאכט עס אוממעגלעך פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק צו פאַרנוצן זיי. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען ווייַנטרויבן אין די דיעטע פֿאַר מענטשן וואָס סטראַגאַלינג מיט אַביסאַטי, לעבער סיררהאָסיס און כייפּערטענשאַן. רעכט צו דעם פאַקט אַז בעריז אַנטהאַלטן אַ הויך פּראָצענט פון טאַרטאַריק און מאַליק אַסאַדז, ווייַנטרויבן זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּעפּטיק אַלסערז, סטאָמאַטיטיס און קאַריעס. אכטונג זאָל זיין גענומען ווען עסן ווייַנטרויבן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ווי צו קלייַבן ווייַנטרויבן?

די ווייַנטרויבן זאָל זיין גאַנץ ווייַנטרויבן, אָן פוילן, די צווייַגל זאָל זיין גרין, נישט ברוין, און די ווייַנטרויבן זאָל זיין פעסט, נישט ווייך.

ווי צו קראָם ווייַנטרויבן?

עס איז בעסער צו עסן פריש ווייַנטרויבן, אָבער גאָרנישט וועט פּאַסירן צו זיי אין די פרידזשידער פֿאַר אַ ביסל טעג.

ווי צו עסן ווייַנטרויבן?

ווייַנטרויבן זאָל זיין קאַנסומד אין מאַדעריישאַן, פּרעפעראַבלי ניט מער ווי איין בינטל פּער טאָג, אויב די בינטל איז צו גרויס (וועגן 1 קג), עס איז בעסער צו עסן ניט מער ווי 300-500 גראַמז פון ווייַנטרויבן פּער טאָג. פריש ווייַנטרויבן געבן אַוועק אַלע די נוטריאַנץ, איר קענען אויך פאַרנוצן זיי אין די פאָרעם פון פרעשלי צוגעגרייט זאַפט. און טאָן ניט פאַרגעסן צו שווענקען עס ונ דורך, אָדער בעסער נאָך, גיסן בוילינג וואַסער איבער אים.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די בענעפיץ פון ווייַנטרויבן וועט זיין איינגעזען בלויז אויב איר האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער נוצן אויב עס איז אויסגעקליבן, סטאָרד און קאַנסומד ריכטיק.