John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
פּיטאַ ברויט
- 250 g רעגע מעל
- 0,4 לעפעלע באק סאדע
- 2 לעפעלע ראָסעמאַרי נעעדלעס געהאַקט
- 1 קנאָבל קלאָווע געהאַקט
- 1 עסלעפל זיס פּאַפּריקאַ פּודער
- 1 עסלעפל Extra virgin olive oil
- זאַלץ און פעפער
- וואַסער
גרינס טונקען
- 1 פּאַטלעזשאַן פריש
- 2 מיני קיוקאַמערז
- 2 שאַללאָץ
- 0,5 געל פּעפּערז
- 1 ראָסעמאַרי ספּריג
- 1 עסלעפל Extra virgin olive oil
- 1 קלאָווע פון קנאָבל
- 0,5 הייס פּעפּערז
- זאַלץ און פעפער
ינסטראַקשאַנז
פּיטאַ ברויט
- שטעלן די מעל אין אַ שיסל. לייג גענוג וואַסער בשעת סטערינג ביז אַ פליסיק טייג איז געשאפן. די טייג זאָל האָבן די קאָנסיסטענסי פון פּאַנקייק טייג.
- לייג די רוען ינגרידיאַנץ און קאָך געזונט מיט אַ וויסק. לאָזן די טייג מנוחה פֿאַר האַלב אַ שעה.
- היץ אַרויף אַ פּאַן און לייגן גרינס פעט. פֿאַר יעדער ברויט, לייגן אַ לעפל פון די טייג צו די פּאַן. באַקן די ברויט פֿאַר 4-5 מינוט אויף ביידע זייטן.
- דאַב אַוועק די פעט מיט קיך פּאַפּיר.
גרינס טונקען
- שאָלעכץ די פּאַטלעזשאַן, אַניאַנז און וגערקע. שנייַדן אין קליין ברעקלעך. אָרט אויף אַלומינום שטער מיט די קנאָבל, פּאַפּריקאַ און ראָוזמערי ספּריג און אַ לעפל פון מאַסלינע ייל און ייַנוויקלען. באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון בייַ 200 ° פֿאַר 35 מינוט.
- נעמען די וועדזשטאַבאַלז אויס פון די ויוון, לאָזן זיי אַ ביסל קילן און פּיוריי זיי מיט אַ ביסל ראָוזמערי נעעדלעס. געווירץ צו טעם מיט זאַלץ און פעפער און אַ ביסל פּאַפּריקאַ פּודער.
.
- דינען מיט די פּיטאַ ברויט. איך אויך געהאט אַ טאַדל און קרעם קעז טונקען פון מיין קב.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 422קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 58gפּראָטעין: 8.6gפעט: 17.2g
