in የምግብ አዘገጃጀቶች

አይብ ዱባዎች ከሃም / አይብ ዱባዎች ጋር

5 ከ 9 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 35 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 82 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 2 tbsp አይብ ፣ ጎዳ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
  • 2 tbsp ካም, የተከተፈ ወይም ጎመን ቋሊማ
  • 2 tbsp Grated Gruyère
  • 2 tbsp ሽንኩርት, በጥሩ የተከተፈ
  • 2 tbsp የፀደይ ሽንኩርት ትኩስ, ይቁረጡ
  • 2 tbsp የበሰለ ዱቄት
  • 2 ድንች, በጥሩ የተከተፈ
  • 4 tbsp ዱፕሊንግ ዳቦ
  • 2 tbsp Parsley ትኩስ, ተቆርጧል
  • 1 ቁንጢት ጣፋጭ ፓፕሪክ
  • 1 ቁንጢት ፔፐር ከመፍጫው
  • 1 እንቁላል
  • 25 g ቅቤ
  • 0,7 L የአትክልት ሾርባ

መመሪያዎች
 

አይብ ዱባዎች;

  • በዚህ መሠረት ንጥረ ነገሮቹን ይቁረጡ እና አንድ ላይ በመቀላቀል የዱቄት ድብልቅ ይፍጠሩ. ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲዳከም ያድርጉት እና ከዚያ የሾርባ ዱባዎችን (3 ሴ.ሜ) ቅርፅ ይስጡት። በትንሽ ቅቤ በመጠቀም በሁሉም ጎኖች ላይ ያሉትን ዱባዎች በድስት ውስጥ ይቅቡት ። ከዚያም ትኩስ የአትክልት ክምችት ያፈስሱ እና ያቅርቡ. ከበርናይዝ መረቅ ጋር እንደ ኩስ ዱፕሊንግ መጠቀምም ይቻላል።
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 82kcalካርቦሃይድሬት 5.2gፕሮቲን: 2.3gእጭ: 5.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ፒዛ ሮልስ እና ሹኩኪ እና ፑትዚ

የሳልሞን ፊሌት ኮርቻ በሳሊፊ ሪሶቶ፣ የበግ ሰላጣ ፔስቶ እና ቲማቲም ላይ