in Retseptid, Kõrvalroad

Lisand: rooskapsas

ajakohastatud

5 Alates 8 Hääli
Prep Time 5 protokoll
Küpseta aega 30 protokoll
Aeg kokku 35 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 4 inimesed
Kaloreid 398 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 500 g Külmutatud rooskapsas
  • 2 tšstopi leivapuru
  • 1 Küüslauguküünt
  • 30 g Ürdivõi
  • Sool
  • 1 näputäis Muskaatpähkel

Juhised
 

  • Keeda rooskapsas pakendil oleva juhendi järgi, seejärel nõruta ja nõruta hästi.
  • Sulata pannil keskmisel kuumusel ürdivõi. Koori küüslauk, lõika pooleks ja pane pannile lõikepind allapoole ja sega veidi. Seejärel eemaldage küüslauk. Lisa riivsai ja prae korraks läbi. Lisa rooskapsas ja prae mõõdukal kuumusel, kuni rooskapsas on saanud heleda kooriku ja riivsaiaga kaetud. Maitsesta maitse järgi vähese soola ja muskaatpähkliga.
  • Lisaks ürdivõile võid pannile lisada ka veidi oliiviõli. Riivsaia kogust võib ka varieerida või isegi sootuks ära jätta.
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 398kcalSüsivesikud: 39.4gValk: 5.7gRasva: 24.3g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kreeka talupidaja salat pizzaleivaga

Porco Tonnato minu õele Monikale