Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 Zucchini
- 3 Kāloti liʻiliʻi
- 1 kauwahi Kanaka hou
- 50 g Lamb's letus (Rapunzel)
- 2 ʻAiki puna hou
- 3 Pālika ʻaukā
- ʻO ka coriander ʻoki ʻia
- 250 g huelo ʻōpae
- Pauka ʻelima-ʻala
- Lemona pepa
- ʻO ka hinu
- Pepelu ʻulaʻula
- 1 wahi Nai mie
- ʻAi ʻAi (Sambal Oelek)
Na Ke Kumu
- ʻO ka mea mua, e hoʻokahe i ka pasta a hōʻiliʻili i ka wai kuke
- Peel i nā mea kanu a me nā mea ʻala, ʻokiʻoki i nā mea kanu i ka zest me ka peeler, ʻoki maikaʻi i ke kālika a me ka ginger, ʻokiʻoki i nā aniani me kahi ʻōmaʻomaʻo liʻiliʻi i loko o nā ʻāpana lōʻihi.
- E wela i ka aila i loko o ka pā, e hoʻokomo i ka paʻa a me ke kālika, e hoʻomoʻi me ka pepa lemona, e hoʻoulu a hoʻomoʻa pōkole, a laila e lawaiʻa i ka paʻa mai loko mai o ka pā a hoʻokomo i nā mea kanu a pau a me ka ginger i loko o ka pā a hoʻomoʻi māmā iā lākou, a laila e hoʻohui i ka pāpaʻi keʻokeʻo i ka ladle a e hana hou a moʻa nā mea kanu.
- I kēia manawa, e hoʻoulu i nā noodle i hoʻomoʻa ʻia a me nā ʻuala me kahi liʻiliʻi coriander pul biber a me kahi sambal oelek liʻiliʻi.
- Hoʻopili i ka salakeke
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 79kcalKalepona 0.9gKumuʻiʻo: 15.8gMomona: 1.3g