ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວດ່ວນ
- 5 ພີ. ມັນຝະລັ່ງປອກເປືອກດິບ
- 1 ທັງຫມົດ ຜັກບົ່ວສົດຈືນ
- 1 ຕີນ ຜັກທຽມສົດ
- 1 ແຜ່ນດິດ ຂີງສົດ
- 1 ບ່ວງ ຈືນໄຂມັນຫຼືນ້ໍາມັນ
- 1 ແຜ່ນດິດ ທ້ອງນ້ອຍຕັດເປັນກ້ອນ
ໄສ້ກອກຂົ້ວ
- 1 Pck. ໄສ້ກອກ Nuremberg
- 1 ພີ. Roma lettuce ຫົວໃຈ
- ໄຂມັນຈືນບາງ
salad
dressing
- 1 ທັງຫມົດ ໝາກເລັ່ນສົດ
- 1 ບ່ວງ mustard ຫວານ
- 1 ບ່ວງ ສົ້ມແກມສີຄີມ
- 1 ການສັກຢາທີ່ດີ Resi- ສົ້ມຈາກພາກພື້ນ
- ເກືອ ແລະ pepper ໂຮງງານໂຄສະນາ
- 1 ບ່ວງ ນ້ໍາມັນມະກອກກົດເຢັນ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ້ໍາຕານ
ຄໍາແນະນໍາ
ມັນຕົ້ນຂົ້ວ
- ປອກເປືອກມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນຕ່ອນບາງໆ, ວາງໄວ້ເທິງຂອງກັນແລະກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເສັ້ນດ່າງ, ວາງມັນຕາມທາງຂວາງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕັດທາງຂວາງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍອອກຈາກພວກມັນ. ໄຂມັນຈືນໃນກະທະແມ່ນຮ້ອນ, ສະນັ້ນ cubes ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນໄຂມັນ frying, ກະລຸນາຢ່າໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ swirl ຫຼືຫັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະປະກອບເປັນ crust ງາມ.
- ຈົນກ່ວານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ bacon streaky, ຍັງເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາໃສ່ໃນແຊ່ທີສອງ, ແຜ່ໄຂມັນບາງສ່ວນແລະວາງ Nürnberger ໃນໄຂມັນຮ້ອນ, ຈືນໃຫ້ທົ່ວ.
- cubes ມັນຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນຕ້ອງມີ crust ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຫັນມັນປະມານ. ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂ້າພະເຈົ້າຍູ້ພວກມັນອອກຈາກກັນກັບຂອບຂອງກະ, ແລະ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາ cubes bacon ແລະຜັກບົ່ວ, ດັ່ງນັ້ນໄຂມັນ bacon ອອກມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໄຂມັນຫຼາຍທີ່ຈະຈືນ. ໄສ້ກອກຍັງໜຶ້ງ, ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວກໍ່ແຊບ ແລະ ໜຽວ. ນີ້ແມ່ນວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ.
- ຕັດຫົວໃຈຂອງ lettuce, ລ້າງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ່າງແລະວາງໃນໂຖປັດສະວະ. ໃນຈອກສູງຂ້ອຍເອົາຫມາກເລັ່ນເປັນສີ່ສ່ວນ, ຜັກທຽມເລັກນ້ອຍ, mustard, ຄີມສົ້ມ, ສົ້ມ Ressi ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍ, ບີບ້ໍາຕານ, ເກືອແລະ pepper ເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ wand magic ຂອງຂ້ອຍ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ລະອຽດ, ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ, ເຮັດແລ້ວ. ງາມກວ່າສະຫຼັດ, ປະສົມໃສ່ແຜ່ນ.
- ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ໄວ, ແລະລົດຊາດດີ. ຂອບໃຈສໍາລັບການໃຊ້ເວລາອ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, Uschi ຂອງທ່ານ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 92kcalທາດແປ້ງ: 5.6gໂປຣຕີນ: 0.6gໄຂມັນ: 7.5g