ເຄື່ອງດື່ມລະດູຮ້ອນເພື່ອ Detox

ເຄື່ອງດື່ມລະດູຮ້ອນ, ແດດ, ແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນເປັນຂອງຮ່ວມກັນ. ໃນຂໍ້ຄວາມຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກກັບເຄື່ອງດື່ມໃນລະດູຮ້ອນທີ່ແຊບ, ສົດຊື່ນ, ນອກຈາກຄວາມເຢັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຍັງປັບປຸງສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍໃນການລ້າງສານພິດແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນດ່າງໃນອົງການຈັດຕັ້ງ. ເພີດເພີນກັບລະດູຮ້ອນ.

ສົດຊື່ນແລະໃນເວລາດຽວກັນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບການ detoxification

ໃນປັດຈຸບັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບສານພິດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ, ມົນລະພິດ, ຫຼືເງິນຝາກຂອງ metabolic ເກືອບທຸກໆມື້ - ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ລິບສະຕິກ, ເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າ, ຝຸ່ນ, ແລະອື່ນໆ), ແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຫຼືຜ່ານອາກາດທີ່ເປັນມົນລະພິດ. ປັດໃຈທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາເສື່ອມສະມັດຖະພາບ ແລະ ຊ້າລົງໄປຕາມການເວລາ ຖ້າເຮົາບໍ່ເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການ detoxification ແລະ purification ຂອງຮ່າງກາຍແລະຢູ່ພໍດີແລະເຕືອນສໍາລັບຍາວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຕາມເຫດຜົນ, ການລ້າງສານພິດທັງຫມົດແມ່ນເປັນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະການກໍາຈັດ - ລໍາໄສ້, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຜິວຫນັງ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດການປິ່ນປົວ detoxification ຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ທ່ານຄວນສະຫນັບສະຫນູນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ໃນລັກສະນະເປົ້າຫມາຍ (ເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້), ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມາດຕະການ detoxification ອື່ນໆ.

ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ທ່ານ tricks ສົດ​ຊື່ນ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ລ້າງ​ພິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບພວກມັນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວການລ້າງສານພິດແບບສຸມ ຫຼືພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງ.

ເຄື່ອງດື່ມ mint ສົດຊື່ນແລະ detoxifying

Mint ສາມາດພົບໄດ້ໃນເຄື່ອງດື່ມຫວານຫຼາຍແລະຄັອກເທນເຢັນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນ mint julep ຫຼື mojito ຄລາສສິກທີ່ກະກຽມດ້ວຍເຫຼົ້າ, ທ່ານຍັງສາມາດປ່ຽນເປັນເຄື່ອງດື່ມ mint ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ສູດຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເຮັດມັນ:

ເອົາໃບ mint ອິນຊີສົດ 1.5 ຈອກ (ຕາມຄວາມເຫມາະສົມຈາກສວນຂອງເຈົ້າເອງ, ຊາວກະສິກອນອິນຊີ, ຫຼືຕະຫຼາດ) ແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ເອົາ mint ໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ, ຕື່ມບ່ວງກາເຟຂອງຜົງ cumin ແລະ pinch ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເກືອໄປເຊຍກັນ, ແລະສາມຫຼືສີ່ບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວສົດ.

ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມກັບເຄື່ອງປະສົມທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ (ເຊັ່ນ: Vitamix) ເພື່ອສ້າງເປັນເນື້ອດຽວກັນແລະບໍ່ມີເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຈືດຈືດໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 3. ຖ້າທ່ານມັກມັນຫວານກວ່າເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມ stevia, xylitol ຫຼື yacon. ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານຍັງສາມາດກັ່ນຕອງເຄື່ອງດື່ມຜ່ານ sieve ລະອຽດ. ເພີ່ມກ້ອນ - ສໍາເລັດ!

Detoxifying ຫມາກໂມແຕງ Smoothie

ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສົດຊື່ນເພື່ອສຸຂະພາບບໍ? ລອງຊິມໝາກແຕງໝາກໂມ.

ໝາກແຕງມີຊິລິໂຄນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກ ແລະ ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມ, ແຕ່ຍັງເປັນສານຂັບລ້າງສານພິດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ ແລະ ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ປ້ອງກັນການເປັນພິດຂອງອາລູມີນຽມ. ການເປັນພິດຂອງອາລູມິນຽມ (ຈາກຢາດັບກິ່ນ, ວັກຊີນ, ຫຼືແຫຼ່ງອື່ນໆ) ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurological ເຊັ່ນ: autism ແລະ Alzheimer's.

ໝາກໂມມີສານອາຫານຫຼາຍ ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມສົດຊື່ນໃນລະດູຮ້ອນ. ສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເອົາອາຫານແຊບໆທັງ 2 ຊະນິດນີ້ລວມເຂົ້າກັນໃນນ້ຳປັ່ນທີ່ມີລົດຊາດແຊບໆ ແລະ ສົດຊື່ນໃຫ້ສຸຂະພາບດີ.

ເອົາຫມາກແຕງຊອຍເປັນຕ່ອນຫຼືຊອດໃນເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍສາມສ່ວນສີ່ຂອງຫມາກໂມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ປະ​ສົມ​, smoothie ແມ່ນ​ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ເຢັນ​ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ຫຼື​ຮັບ​ໃຊ້​ກັບ cubes ກ້ອນ​. ໝາກແຕງອໍແກນິກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ, ໃນຂະນະທີ່ແຕງ "ປົກກະຕິ" ຄວນເອົາຜິວຫນັງອອກກ່ອນທີ່ຈະປະສົມ.

ຄໍາແນະນໍາອີກອັນຫນຶ່ງຈາກພວກເຮົາແມ່ນແກງແຕງເຢັນນີ້.

Detoxifying lemonade

ນໍ້າໝາກນາວຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຕັບ ແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.

Stevia, xylitol, ຫຼື yacon ແມ່ນໃຊ້ແທນ້ໍາຕານຫຼື sweetener ໃນ lemonade ທີ່ເຄີຍເປັນທົ່ວໄປ.

ທ່ານກໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຫມາກນາວຫຼືປູນຂາວທີ່ປູກດ້ວຍອິນຊີ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວຫຼືປູນຂາວໃສ່ຈອກນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່. ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການໃຊ້ນ້ໍາຫຼາຍ - ແນ່ນອນ, ຍົກເວັ້ນຄວາມມັກຂອງທ່ານເອງ.

ເຄື່ອງດື່ມຂີງເຢັນເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນແລະລ້າງສານພິດ

ເຄື່ອງດື່ມຂີງເຢັນຍັງເຫມາະສໍາລັບການສົດຊື່ນໃນມື້ຮ້ອນແລະຍັງຕ້ານການອັກເສບພາຍໃນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການ detoxification ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຊາຂີງຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic.

ສໍາລັບການກະກຽມຊາຂີງ, ຂີງຈາກການຂຸດຄົ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊີຄວນໄດ້ຮັບການປອກເປືອກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂີງອິນຊີສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບປອກເປືອກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄຸນຄ່າແມ່ນຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນເປືອກຂີງ. ຕັດຂີງອອກເປັນຕ່ອນບາງໆ ແລະ ຕົ້ມໃສ່ນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ຳປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມໍ້ໄດ້ຖືກປົກຄຸມແລະສານສະກັດຈາກຂີງຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຢືນອີກສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖືກ sieved ແລະປັບປຸງດ້ວຍ yacon, xylitol, ຫຼື stevia ແລະນ້ໍານາວສົດຫຼືປູນຂາວ. ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຊາເຢັນລົງຫຼືຕື່ມກ້ອນສອງສາມກ້ອນ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະຕຸ້ນ, ລ້າງສານພິດແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂີງຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຍັງໄວກວ່າຫຼາຍ: ພຽງແຕ່ເອົາຂີງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍປະສົມກັບນ້ ຳ ປະມານ 0.5 ລິດໃນເຄື່ອງປັ່ນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີແລ້ວເຮັດຕາມທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ ສຳ ລັບຊາຂີງ: Sieve, ຫວານ, ປັບປຸງດ້ວຍນ້ໍານາວ, ເຢັນແລະໃຫ້ບໍລິການ!

Lemongrass Iced Tea ສົດຊື່ນ ແລະ ລ້າງສານພິດ

ຊາກ້ອນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ຊາເຢັນທຳມະດາ, ຄືກັບໝາກນາວທຳມະດາ, ມີສານເສີມປອມຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຊານ້ຳກ້ອນສະໝຸນໄພທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຊານ້ຳກ້ອນທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຊາຫມາກນາວເຢັນ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຕ້ານເຊື້ອລາແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ. Lemongrass ຍັງ​ມີ​ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ​ທີ່​ດີ – ໃນ​ລະ​ດູ​ຮ້ອນ, ກິ່ນ​ຫອມ​ຂອງ lemongrass ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ແມງ​ແລະ​ຍຸງ​ຫ່າງ​ໄກ.

ໃນຫຼັກການ, ຊາເຢັນ lemongrass ໄດ້ຖືກກະກຽມໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມຂີງ detoxifying. ກ້ານ​ໃບ​ລາ​ຖືກ​ຕັດ​ເປັນ​ບາງໆ, ຕົ້ມ​ນ້ຳ, ປະ​ໄວ້​ໃຫ້​ຟົດ, ກັ່ນ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ຫວານ​ເພື່ອ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ເລືອກ, ແລະ​ນ້ຳ​ໝາກ​ນາວ, ດື່ມ​ເຢັນ.

Detox smoothie - ການລ້າງສານພິດທີ່ມີຄວາມສຸກ

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນບໍ່ມີອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ວາສະມຸນຕີສີຂຽວ. ຄວາມຫວານຂອງຫມາກໄມ້ຂອງມັນປະສົມປະສານກັບຜັກໃບສີຂຽວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີການ detox ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. chlorophyll ຂອງໃບສີຂຽວມີຜົນກະທົບ detoxifying ຮ່ວມກັນກັບ synergy ຂອງສານພືດຮອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຮ່ທາດ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແລະສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ enzymes ດໍາລົງຊີວິດແລະວິຕາມິນຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ມີຍັງ.

ຖ້າຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າຂາດສີຂຽວຊໍາເຮື້ອ, ເອົາເຄື່ອງເທດໃສ່ນໍ້າກ້ຽງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜົງຫຍ້າ. ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກຫຍ້າ barley, ຫຍ້າ wheat, ຫຍ້າສະກົດ, ແລະຫຍ້າ Kamut.

ກະກຽມນ້ຳກ້ຽງສີຂຽວໃນລະດູຮ້ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ບາງໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະຕື່ມກ້ອນນ້ຳກ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຢັນລົງ.

Detox Ready Smoothie

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາກຽມນໍ້າປັ່ນ detox ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ລອງໃຊ້ນໍ້າປັ່ນນໍ້າປັ່ນ. ແຕ່ຫນຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດ homemade. ດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ໂດຍບໍ່ມີສານເຕີມເຕັມລາຄາຖືກ, ລົດຊາດສັງເຄາະ, ແລະອື່ນໆ, ແລະຖືກກະກຽມໃນເວລາບໍ່ດົນ. ພຽງແຕ່ຕື່ມຜົງ detox smoothie ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວໃສ່ໃນນ້ໍາ 200 ຫາ 250 ມລແລະປະສົມສ່ວນປະສົມສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ - detox smoothie ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ນໍ້າປັ່ນ detox smoothie ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວກວມເອົາເກືອບທັງໝົດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະ detoxifying:

ນອກເຫນືອໄປຈາກ nettles, ໃບ birch, spirulina, barley ຫຍ້າ, ຂີງ, mint, basil, ແລະ psyllium husks, ມັນຍັງມີຕົ້ນສະບັບ detoxifier ເອີ້ນວ່າ chlorella. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ຳປັ່ນ detox ມີລົດຊາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນດ້ວຍໝາກນັດ, ໝາກກ້ວຍ, ໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ໝາກກ້ຽງ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສີຂຽວ detox

ໃນປັດຈຸບັນມັນອາດຈະເປັນວ່າເຈົ້າມັກດື່ມນ້ໍາແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາ smoothies. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ smoothies, ມັນແມ່ນນ້ໍາສີຂຽວທີ່ມີເນື້ອໃນ chlorophyll ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ detoxifying. ເກືອບທຸກເສັ້ນໄຍຂາດຢູ່ບ່ອນນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສານ detoxifying ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງໃນນ້ໍາແລະໄຫຼ unhindered ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງທ່ານ.

ນ້ໍາສີຂຽວປະກອບມີນ້ໍາໃດໆທີ່ເຮັດຈາກຜັກໃບສີຂຽວເຊັ່ນ: ນ້ໍາຜັກກາດ, ນ້ໍາຜັກຫົມ, ນ້ໍາຫຍ້າ, ນ້ໍາ parsley, ນ້ໍາສະຫຼັດ, ນ້ໍາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາໃບ kohlrabi, ແລະອື່ນໆ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ດື່ມນ້ໍາ parsley ບໍລິສຸດໃນ. ປະລິມານຫຼາຍ. ຜົນກະທົບຂອງມັນຈະແຂງແຮງເກີນໄປ.

ແກ້ວສັກຂອງນີ້ຈະເຮັດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ທ່ານປະສົມນ້ໍາສີຂຽວທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້. ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ detoxify, ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແຕ່ຍັງລົດຊາດ delicious. ຕົວຢ່າງທີ່ແຊບແມ່ນອັນນີ້

ນ້ໍາ Detox ລະດູຮ້ອນ

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ນ​້​ໍ​າ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ທີ່​ດີ (ບໍ່​ແມ່ນ centrifugal​, ແຕ່​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ປັ່ນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ໄວ​ຕ​່​ໍ​າ​, ນ​້​ໍ​າ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​)

• ຫມາກໂປມ 4
• ໝາກແຕງນ້ອຍ 2 ໜ່ວຍ
• ໄມ້ແປ້ງ 1 ໜ່ວຍ
• ໃບຜັກກາດ 6 ໃບ
• ½ ຜັກສະຫລັດ romaine
• ຖ້າຕ້ອງການ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຂີງສົດ

ຕື່ມນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, ຄົນໃຫ້ດີແລະມີຄວາມສຸກການ detoxifying, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ tingly ພະລັງງານສົດຊື່ນຂອງນ້ໍານີ້.

ນ້ໍາຫຍ້າທໍາອິດ - ລ້າງສານພິດດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະ chlorophyll

ແນ່ນອນ, ນ້ໍາຫຍ້າແມ່ນນ້ໍາສີຂຽວອັນດັບຫນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປູກຫຍ້າສົດມັກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເພີດເພີນກັບນ້ໍາຫຍ້າເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນ້ໍາຫຍ້າແປ້ງສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ໄວແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ການຜະລິດຜົງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍດ້ວຍຜົງນ້ໍາຫຍ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະກອບເກືອບທັງຫມົດຖືກຮັກສາໄວ້ແລະທ່ານສາມາດດື່ມຈອກນ້ໍາຫຍ້າປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍຫຼາຍ.

ນ້ໍາຫຍ້າ barley ໂດຍສະເພາະຄວນຈະກາຍເປັນນ້ໍາ favorite ຂອງທ່ານ. ທ່າແຮງຂອງມັນແມ່ນເກືອບ inexhaustible. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ detoxify ເນື່ອງຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ chlorophyll ຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງປົກປ້ອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol, ແລະໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.

ສູດຫຍ້າບາເລ່ທີ່ສົດຊື່ນ, deacidifying, ແລະ detoxifying ໃນເວລາດຽວກັນຫຼາຍແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ນ້ໍາພື້ນຖານຂອງແສງແດດທີ່ມີນ້ໍາຫຍ້າ barley

• ແຄລອດ 8
• ຫມາກໂປມ 3
• ໝາກເຜັດ 3 ໜ່ວຍ
• parsley ½ຊໍ່
• ຜົງນ້ໍາຫຍ້າ barley 2 tsp

ນ້ໍາສີ່ສ່ວນທໍາອິດໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ຜົງນ້ໍາຫຍ້າ barley ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນໄວແລະຍັງມີສີຂຽວແລະມີສຸຂະພາບດີ, ສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮີບຮ້ອນ:

ໄວ OJ ກັບນ້ໍາຫຍ້າ barley

• ນ້ຳໝາກກ້ຽງ 5 ໜ່ວຍ ແລະຕື່ມ
• ປະສົມໃນຜົງນ້ໍາຫຍ້າ barley 2 ບ່ວງກາເຟ

ອາຫານເຊົ້າທຳອິດທີ່ມະຫັດສະຈັນ! ເມື່ອປຽບທຽບກັບນ້ໍາສົ້ມບໍລິສຸດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫິວຢ່າງໄວວາ, ນ້ໍາ O-ລວມກັບນ້ໍາຫຍ້າ barley ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບອາຫານເຊົ້າບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ.

ນ້ຳດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ – #1 detoxifier

ນ້ຳໝາກໄມ້, ນ້ຳປັ່ນ, ແລະຊາແມ່ນເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະ ຂັບລ້າງສານພິດ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ ແລະ ດີກວ່າຫຼາຍຄັ້ງທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາແມ່ນເພື່ອເອົາຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະມົນລະພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າມີນ້ໍາພຽງພໍ, ການລ້າງສານພິດຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຢ່າງໄວວາແລະຄົບຖ້ວນ, ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສະຫນອງນ້ໍາທີ່ດີແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຍັງອ່ອນ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ສະນັ້ນ, ປັບປຸງຕົວທ່ານເອງໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຢູ່ພໍດີ!