John Myers
Агуулга
show
Орц
- 600 g Брюссель нахиалдаг шинэхэн
- 1 L Хүнсний ногооны шөл
- 2 tbsp масло
- 1 хавчих Spice
- 1 Nutmeg
Зааварчилгаа
- Би эдгээр Брюсселийн нахиалдаг Лариса-Жессикагийн төрсөн өдөрт зориулж бэлдсэн. Тэр Брюссель нахиалдаг маш их дуртай. Эрхэм Лариса-Жессикадаа баяр хүргэе.
- Брюссель нахиалдаг бэлтгэх (тэр цэцэрлэгт 2 хүйтэн жавартай өдөр байсан) гаднах навчийг зайлуулж, дараа нь ишний төгсгөлд бага зэрэг хөндлөн цэцэгсийг таслана.
- Одоо Брюсселийн нахиалдаг хүнсний ногооны шөлөнд хатуу болтол нь буцалгана. Энэ нь ойролцоогоор 15 минут болно.
- Дараа нь Брюсселийн нахиаг шавхаарай. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр халаана (шатаахгүйн тулд хэт халахаас болгоомжил).
- Одоо цөцгийн тосонд цэцгийн цэцгийг бага зэрэг хуурч, гар хийцийн таана амтлагчаар амтлана.
- Брюссель нахиагаа хачирт тараахаасаа өмнө задийн самар түрхээд шинэхэн яншуйгаар чимэглэнэ.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 90ккалНүүрс ус: 3.1gУураг: 4.2gӨөх: 6.7g
