in

Aztec ကိတ်ပေါ်တွင် အမဲသားအသားလွှာ၊ ရှားစောင်းရွက်မှပြုလုပ်ထားသော Ceviche ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။

5 မှ 6 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 20 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 5 လူထု
ကယ်လိုရီ 124 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

Aztec ကိတ်မုန့်

  • 1 kg အာဂျင်တီးနား အမဲသားလွှာ
  • 20 အပိုင်းအစ ပြောင်းဖူး tortillas
  • 3 အပိုင်းအစ ကြက်သွန်နီ
  • 1 pc ။ ကြက်သွန်ဖြူ
  • 4 pc ။ စိမ်းလန်းသော ခရမ်းချဉ်သီး
  • 4 pc ။ ငရုပ်သီးစိမ်း
  • 1 စည်း နံနံ
  • 250 ml မုန့်ဒိန်ခဲ
  • 50 ml ဒိန်ချဥ်
  • 500 g ငရုတ်ကောင်းစိမ်း
  • 1 နိုင် ပြောင်းဖူး
  • လှီးထားသောထောပတ်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် Gauda

nopales နှင့် Cevice

  • 1 ဖန် ရှားစောင်းရွက်
  • 2 pc ။ ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1 pc ။ ကြက်သွန်နီ
  • 2 pc ။ သံပုရာသီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 0,333333 စည်း နံနံ
  • 1 pc ။ ထောပတ်သီး

ညွှန်ကြားချက်များ
 

Aztec ကိတ်မုန့်

  • ပြောင်းဖူး tortillas နှင့် ဒိန်ခဲများကို အဝိုင်းပုံစံဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ။ ပြောင်းဖူး tortillas များကို ကြွပ်ကြွပ်လာသည်အထိ ဆီပူပူတွင် ကြော်ပါ (မမှောင်ပါစေနှင့်။) ဆီမှချက်ချင်းဖယ်ကာ စက္ကူသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် ရေစစ်ထားပါ။ Poblano ငရုတ်သီးကို အခွံနွှာပြီး ကြက်သွန်နီနဲ့ တွဲခုတ်ပြီး ဒယ်အိုးထဲမှာ ထောပတ်နဲ့ ကြော်ပါ။ ပြောင်းဖူး၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်း ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း ၊ နံနံ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့် ၊ ဆား ၊ ငရုတ်ကောင်း တို့ နဲ့ ခရင်မ်ချိစ် တို့ ကို လက်ဖြင့် Blender ဖြင့် သန့်စင် ပြီး ဖယ်ထားပါ။ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်များကိုယူ၍ ပီတီယာတစ်ခုစီတွင်ထည့်ကာ အပေါ်မှ ငရုပ်သီး-ကြက်သွန်-ပြောင်းဖူးအရောအနှောအချို့ကို ဖြန့်ခင်းပါ။ ပြီးရင် ခရင်မ်ချိစ်ခရင်မ် တစ်ဇွန်းနဲ့ စက်ဝိုင်းပုံ ချိစ်အချပ်ကို တစ်ခုနဲ့တစ်ခု တင်ပြီး မှိုပြည့်တဲ့အထိ ထပ်လုပ်ပါ။ အဆုံးတွင် အပေါ်မှ ချိစ်ချပ်တစ်ခုရှိသည်။ မှိုများမီးဖိုထဲသို့မဝင်မီ၊ အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒယ်အိုးထဲတွင် အမဲသားလွှာကို သံလွင်ဆီအနည်းငယ်၊ Rosemary နှင့် ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်ဖြင့် ကြော်ပါ။ မှိုများနှင့် အမဲသားများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထည့်ပြီး 180°C တွင် 25 မိနစ်ခန့် မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။ အမဲသားသည်အတွင်းပိုင်းအပူချိန် 50-55 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ကြားခံတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ 25 မိနစ်ကြာပြီးနောက်၊ အသားနှင့် ဘူးများကို မီးဖိုပေါ်မှထုတ်ပါ။ အမဲသားအသားလွှာကို ဆုတံဆိပ်များအဖြစ် လှီးဖြတ်ပြီး ကိတ်မုန့်နှင့် ပန်းကန်ပြားများပေါ်တွင် တင်ပါ။

nopales နှင့် Cevice

  • ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ ထောပတ်သီးတွေကို အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။ နံနံပင်ကို ပါးပါးလှီးပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ရောနယ်ပြီး သံပရာရည်နဲ့ ရောနယ်ပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 124kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 2.5gပရိုတိန်း: 13.8gအဆီ: 6.5g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Viennese ဖုတ်အသား

ချောကလက်နှင့် Churros