in

ပဲရစ် Schnitzel မီးသီးအာလူးကြော်နှင့်အတူဟန်ဂေရီ

5 မှ 3 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 45 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 3 လူထု
ကယ်လိုရီ 444 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ပဲရစ်စတိုင် schnitzel

  • 3 pc ။ ဝက်သား schnitzel
  • 2 pc ။ ကြက်ဥ
  • 50 ml နို့
  • မံှု့ညက်
  • ဆားငန်
  • ငရုတ်ကောင်း
  • ဆီ

အာလူးကြော်

  • 5 pc ။ အာလူး
  • 1 pc ။ ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့်
  • 1 tbsp အချိုမှုန့်
  • 1 ဓားအချက် ကေရန်းငရုတ်ကောင်း
  • 2 tbsp သံလွင်ဆီ
  • ဆားငန်

တစ်နည်းအားဖြင့်

  • ငရုတ်သီးအနီတောင့်များ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ဟင်းမှတ်တမ်း

  • ပေါင်မုန့် schnitzel သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့လည်စာမီနူး၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ညနေပိုင်းတွင် Paris schnitzel ကိုလည်း ကျွေးမွေးပါသည်။ အာလူးကြော်များနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် အရသာရှိပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး အမြန်အစားအစာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစပ်ကြိုက်ပြီး ဥယျာဉ်တွင် စိုက်ပျိုးထားသော ငရုတ်သီးမှုန့်အပါအဝင် အထူးအခြောက်လှန်းထားသော ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကို ရက်ရောစွာ အသုံးပြုပါသည်။ ကလေးများအတွက် အာလူးကြော်များသည် ချွန်ထက်မှုမရှိဘဲ အရသာရှိပါသည်။

အာလူးကြော်

  • အလတ်စားအာလူးကို ရေဆေးပြီး အခွံနွှာပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။
  • ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး ကြက်သွန်ဖြူကို ညှစ်ပြီး ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး အတုံးအားလုံးကို ဆီနှင့် ထောင်းထားကာ ခဏလောက် နူးအိနေပါစေ။
  • အနီးစပ်ဆုံးအပူပေးထားသော မီးဖိုတွင် ကင်ပါ။ 180-200 ဒီဂရီလေပူ၊ ရွှေအညိုရောင်အထိမုန့်ဖုတ်စက္ကူပေါ်တွင်တင်ပါ။

အဖျား

  • လှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီများကို မီးဖိုချောင်ထဲသို့ ထည့်ချင်သည်၊ တစ်ဖက်တွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အတွက် လက်တစ်ဖက်တွင် ကြက်သွန်ဖြူကြော်များကို ကြက်သွန်ဖြူကြော်များ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Schnitzel

  • ငရုတ်သီးကို ရေဆေးသန့်စင်ပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။
  • ကြက်ဥကို ပါးပါးလှီးပြီး နွားနို့နဲ့ ရောမွှေပါ။
  • schnitzel ကို ဂျုံမှုန့် ထဲ့ ပြီး ကြက်ဥ ထဲ ထည့်ပြီး နောက်ဆုံး မှာ ဂျုံမှုန့် နဲ့ ပြန် ပါ။
  • ဆီပူပူတွင် နှစ်ဖက်လုံး ရွှေညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ဖုတ်ပြီး ပိုလျှံနေသော အဆီများကို မီးဖိုချောင်သုံးစက္ကူဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 444kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 7.5gပရိုတိန်း: 3.5gအဆီ: 45.1g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Radi Plate

Creamy Mushroom Sauce တွင်ခေါက်ဆွဲ