in

ברויט וואָרצל אָדער Pané Pagnol

5 פון 8 וואָוץ
גאַנץ צייט 1 שאָ 30 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 1 מען
קאַלאָריעס 1 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

פאַר-טייג

  • 100 g קאָרן מעל טיפּ 1150
  • 175 g וואַסער קאַלט
  • 1 קניפּ טרוקן הייוון

הויפּט טייג

  • 600 g ווייץ מעל טיפּ 550
  • 200 ml וואַסער 40 ° סי
  • 60 g קרים פראַטשע 5 ° C אָדער 30 גר. לאַרד
  • 15 g ים זאַלץ
  • 3 g טרוקן הייוון
  • 1 טבספּ ווייץ מאָלצייַט (למשל שפּריצן)
  • 60 g סאָורדאָוג צוגאַנג
  • 4 g ברויט קלאָווער

ינסטראַקשאַנז
 

  • ערשטער שטיקל: וועגן די וואַסער, שפּריצן מיט אַ ביסל הייוון (עטלעכע רעסאַפּיז געבן 0.1 ג, אָבער ווער קענען וועגן עס?). לייג צו די מעל און קאָך געזונט. לאָזן אין די וואַרעם פֿאַר אַ שעה און דעמאָלט אין די פרידזשידער פֿאַר 24 שעה.
  • סאָורדאָוגה: איך האָבן מיין אייגן אין די פרידזש וואָס דאַרף צו זיין געפֿיטערט קעסיידער. עס זענען עטלעכע צו קויפן אָדער עס זענען גענוג ינסטראַקשאַנז פֿאַר ווי צו טאָן דאָס, אַזוי איך ראַטעווען די באַשרייַבונג דאָ.
  • הויפּט טייג: וועגן די וואַסער, לייגן די הייוון. וועגן מעל, זויערטייג און די אנדערע ינגרידיאַנץ און לייגן אַחוץ די קרעמע פראַטשע. לייג די פאַר-טייג און לאָזן די עסנוואַרג פּראַסעסער מישן פֿאַר 5 מינוט אויף די לאָואַסט באַשטעטיקן. אויב די טייג איז נאָך צו טרוקן, אַ ביסל וואַסער קענען זיין צוגעגעבן. איצט לייגן די קרים פראַטשע. יענע וואס ווי עס מער פּויעריש (און פאקטיש עס ס אַ פּאַנé רוסטיקאָ) נוצן לאַרד אַנשטאָט. דעמאָלט ניד פֿאַר 10 מינוט אויף דער ווייַטער העכער מדרגה. דער טייג איז איצט אַ ביסל קלעפּיק, אָבער עס קומט געזונט אַוועק די שיסל. די ידעאַל טייג טעמפּעראַטור זאָל זיין 22-24 ℃.
  • נעמען די טייג אויס און שטעלן עס אויף אַ לייטלי פלאָורעד ייבערפלאַך און לאָזן צו פערמענט דאָרט באדעקט פֿאַר 2.5 שעה. אויסשטרעקן און פאַרלייגן ווידער יעדער 30 מינוט. נאָך דעם מאָל די טייג האט געוואקסן אין באַנד און איז איצט לינקס צו דערוואַקסן פֿאַר 24 שעה אין אַ גענוג גרויס קאַנטיינער מיט אַ דעקל אין די פרידזשידער.
  • דער ווייַטער טאָג, פּרעהעאַט די ויוון צו 250 ° C. (מייַן ליידער בלויז ברענגט 225 ° C, ווי אַ כיסאָרן פון די קאָמבי דאַמפער). אויב אַ באַקינג שטיין אָדער פּיצאַ שטיין איז געניצט, ביטע פּרעהעאַט פֿאַר 45 מינוט.
  • נעמען די טייג אויס פון די פרידזשידער און לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ בשעת צו אַקלימאַט. פאָרעם די טייג אין דרייַ סטראַנדז אויף אַ לייטלי פלאָורעד ייבערפלאַך, ראָולד זיי אין די ווייץ מאָלצייַט און דרייַ די ענדס פון די יחיד סטראַנדז קעגן יעדער אנדערער. לאָזן מנוחה פֿאַר 30 מינוט. ווען די טיילן זענען אין די ויוון, רעדוצירן די היץ צו 230 ° C און באַקן מיט אַ פּלאַץ פון פּאַרע פֿאַר 18-20 מינוט.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 1קייקאַל
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך Ashley Wright

איך בין אַ רעגיסטרירט נוטרישאַניסט-דיעטיטיאַן. באלד נאָך גענומען און דורכגיין די דערלויבעניש דורכקוק פֿאַר נוטריטיאָניסט-דיעטיטיאַנס, איך פּערסוד אַ דיפּלאָם אין קולינאַריש Arts, אַזוי איך בין אויך אַ סערטאַפייד שעף. איך באַשלאָסן צו העסאָפע מיין דערלויבעניש מיט אַ לערנען אין די קולינאַריש קונסט ווייַל איך גלויבן אַז דאָס וועט העלפֿן מיר כאַרנאַס די בעסטער פון מיין וויסן מיט פאַקטיש-וועלט אַפּלאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן מענטשן. די צוויי תאוות זענען טייל און פּעקל פון מיין פאַכמאַן לעבן, און איך בין יקסייטאַד צו אַרבעטן מיט קיין פּרויעקט וואָס ינוואַלווז עסנוואַרג, דערנערונג, טויגיקייַט און געזונט.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




סוואַביאַן סאָולס מיט רעצעפּט פֿאַר ווייץ סאָורדאָוגה

טערקיי שניצל, קאַרטאָפל סאַלאַד און ענדיוו סאַלאַד