John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ໄຂ່ຂາວ
- 250 ml ສີຄີມ
- 100 g ຊັອກໂກແລດ - ຂຶ້ນກັບລົດຊາດ, ອ່ອນ, ນົມທັງຫມົດຫຼືສີຂາວ
- 4 tbsp ໂກເລດໂກດ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕີໄຂ່ຂາວແລະຄີມແຍກຕ່າງຫາກຈົນກ່ວາແຂງ. ລະລາຍຊັອກໂກແລັດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ.
- ພັບໄຂ່ຂາວໃສ່ຊັອກໂກແລັດ ແລະຄ່ອຍໆໃສ່ໃນຄີມ.
- ຕື່ມການປະສົມຊັອກໂກແລັດແລະຄີມເຂົ້າໄປໃນ 4 ໂຖປັດສະວະຂອງຫວານແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງສໍາລັບ 10 ນາທີ. Sprinkle ກັບໂກເລດໂກນແລະໃຫ້ບໍລິການ ... ມີຄວາມສຸກອາຫານຂອງທ່ານ 🙂
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 317kcalທາດແປ້ງ: 22.3gໂປຣຕີນ: 2.3gໄຂມັນ: 24.5g
