in ສູດ

ເຂົ້າ: ເຂົ້າເຫັດ

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 10 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 269 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 5 Spruce irritant - ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຫັດປ່າອື່ນໆ
  • 1 ຜັກບົ່ວສົດ
  • 20 g ເນີຍ
  • 1 tbsp ແກງຜັກອີຕາລີ *
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ pepper ສີດໍາຈາກໂຮງງານ
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
  • 3 tbsp ໄຂມັນ 30% ໄຂມັນ
  • 3 tbsp ເຂົ້າປຸ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເອົາມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່.
  • ລ້າງເຫັດໃຫ້ສະອາດ ແລະຕັດເປັນຕ່ອນໆ. ຈືນເຂົ້າກັນກັບຜັກບົ່ວໃນມັນເບີ.
  • ລະດູການທີ່ມີຫຼັກຊັບຜັກ, pepper ແລະເກືອແລະ stir ໃນຄີມ.
  • ສຸດທ້າຍ, ເອົາເຂົ້າຕົ້ມທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວໃສ່ໃນນ້ຳເຫັດ.
  • ວາງເທິງແຜ່ນ preheated ແລະ garnish ດ້ວຍ parsley ພຽງເລັກນ້ອຍ.
  • * ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ເຄື່ອງ​ເທດ​ປະ​ສົມ​: ການ​ປະ​ສົມ​ເຄື່ອງ​ເທດ Italian​
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 269kcalທາດແປ້ງ: 14.5gໂປຣ​ຕີນ: 2.5gໄຂມັນ: 22.6g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ຄຣີມແກງໄກ່ກັບເຫັດປ່າ ແລະມັນຕົ້ນຕົ້ມ

ຊັອກໂກແລດໂຟມຝັນ