in

Salmon Canapes

5 မှ 4 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 15 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 4 လူထု
ကယ်လိုရီ 260 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ခရင်မ်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 200 g မုန့်ဒိန်ခဲ
  • 1 Tsp ရောစပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • 1 tbsp ဖန်ခွက်တစ်လုံးထဲမှာ မြင်းမုန်လာပင်
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 တဆိတ်စာ ငရုတ်ကောင်းဖြူ
  • 20 g မီးခိုးငွေ့ဆော်လမွန်

နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 180 g မီးခိုးငွေ့ဆော်လမွန်
  • 25 crackers
  • ဆလတ်ရွက်
  • သံပုရာသပ်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • မုန့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောစပ်စက် သို့မဟုတ် အစားအစာပရိုဆက်ဆာဖြင့် ရောမွှေပါ။ ဆလတ်ရွက်ကို ဆလတ်ရွက်တစ်ပိုင်းနဲ့ အုပ်ပြီး ဆော်လမွန်တစ်ပိုင်းကို အပေါ်ကနေ တင်လိုက်ပါ။
  • ခရင်မ်ကို ဆယ်လ်မွန်ပေါ် ဖြန်းပြီး သံပုရာ သပ်သပ်ဖြင့် အလှဆင်ရန် ပိုက်အိတ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင်နှစ်သက်ပါက၊ လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့ဖြင့်လည်းအလှဆင်နိုင်သည်။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 260kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1.3gပရိုတိန်း: 15.9gအဆီ: 21.4g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




အိမ်လုပ် Sauerkraut

Pearl Barley နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်ထားသော Savoy ဂေါ်ဖီထုပ်ထုပ်