in ສູດ

ເຂົ້າຕົ້ມເຜັດ

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 100 kcal
ເນື້ອໃນ show

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 2 ຜັກບົ່ວ
  • 200 g ຊີ້ນ minced ປະສົມ
  • 6 tbsp ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຜັກທີ່ມີລະດູການ
  • 1 tbsp ຜົງ paprika
  • 1 L ຜັກກະເດົາ
  • ໝາກ ພິກໄທ
  • 200 g ເຂົ້າເມັດຍາວ
  • 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່ Carrot

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະຂົ້ວໃນໄຂມັນຮ້ອນ. ຕື່ມຊີ້ນ minced ແລະ roast ດີ. stir ໃນ ນໍາ ຫມາກ ເລັ່ນ ແລະ ຝຸ່ນ paprika ແລະ ງາມ ໃນ ຫຼັກ ຊັບ ຜັກ . stir ໃນ ເຂົ້າ ລ້າງ ແລະ carrot ຟັກ . ລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper. ໃຫ້ simmer ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ສູດ Pin Print Recipe

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 100kcalທາດແປ້ງ: 12gໂປຣ​ຕີນ: 4gໄຂມັນ: 4g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ເຄັກ Raspberry Peach

ມັນຕົ້ນແລະກ້ວຍ Gratin